Отчетность ИП — 2019 | Современный предприниматель
Подачу в ИФНС определенного комплекта документов предусматривает сдача отчетности ИП за 2018 год. Набор отчетных форм зависит от применяемого субъектом хозяйствования налогового режима и от наличия у предпринимателя работников. Самый объемный список отчетности характерен для ИП на ОСНО, имеющих наемный персонал.
Отчетность ИП без работников
Использующие ОСНО ИП обязаны ежегодно отчитываться по своим доходам — делается это подачей декларации 3-НДФЛ. Также для расчета размера авансовых платежей вновь зарегистрированным коммерсантам (или перешедшим на ОСНО) надо представить форму 4-НДФЛ. Ее отличие в том, что в ней фиксируется объем не фактических, а прогнозных доходных поступлений. Срок подачи 4-НДФЛ не имеет единого для всех субъектов хозяйствования дня – он зависит от того, когда ИП получил свой первый доход на ОСНО: подать «прогнозную» декларацию следует в течение 5 дней через месяц после первой выручки.
Отчетность ИП 2019 будет содержать декларационные формы по НДС. Их предприниматели на ОСНО подают на общих основаниях с юридическими лицами. ИП-спецрежимники должны отчитываться по НДС, выставляя контрагентам счета-фактуры или исполняя обязанности налогового агента.
Если предприниматель владеет недвижимостью, транспортом, налог на имущество и ТС он платит как физлицо — на основании уведомлений из ИФНС, отчеты по этим обязательствам им не составляются.
Несколько иной комплект представляет собой отчетность ИП на УСН 2019. У упрощенцев отсутствует обязанность отчитываться по НДС (кроме вышеназванных случаев) или НДФЛ. Отчетность ИП на УСН будет состоять из декларации по УСН. Декларация ежегодная, в течение года вносятся авансовые платежи (ежеквартально).
Отчетность ИП на ЕНВД состоит из декларации по вмененному налогу. Условия ее сдачи аналогичны требованиям к юридическим лицам – ежеквартально.
Ежегодно, до 1 апреля, должны сдавать соответствующие декларацию и предприниматели на ЕСХН.
Нулевую отчетность ИП допустимо составлять в виде «Единой упрощенной налоговой декларации». Она подается ежеквартально. Право на ее представление появляется у налогоплательщика при условии, что в рассматриваемом периоде не просто отсутствует объект налогообложения, но и не было движения денег (по банку, в кассе).
К ИП без отчетности можно отнести предпринимателей без наемных работников, работающих по патенту. Они не сдают по производимым за патенты платежам никакой отчетности.
Налоговая отчетность ИП не предусмотрена и для предпринимателей, зарегистрировавшихся в ФНС в качестве самозанятых лиц. Эта система налогообложения начнет применяться в тестовом режиме с 2019 года в нескольких регионах. За них налоговые обязательства рассчитывает налоговая инспекция, сумма к уплате будет выставляться через мобильное приложение.
Какую отчетность сдает ИП-работодатель
Частные предприниматели, использующие наемный труд, помимо основных отчетных форм, характеризующих итоги хозяйственной деятельности, должны представлять в контролирующие органы ряд отчетов по доходам своих работников (независимо от режима налогообложения). Комплект отчетности работодателей, в т.ч. отчетность ИП-УСН (работники) 2018-2019 включает:
Какая подается отчетность ИП в 2019 году – таблица содержит сводные данные по всем основным формам:
Вид отчета | Условия сдачи, бланки отчетности для ИП |
3-НДФЛ (ИП на ОСНО) | Успеть надо до 30 апреля 2019 года (новая форма утв. ФНС приказом № ММВ-7-11/569@ от 03.10.2018 г.) |
4-НДФЛ (ИП на ОСНО) | Приказ ФНС от 27.10.2010 № ММВ-7-3/768@. На подготовку документа предпринимателю дается 5 дней спустя месяц после получения первых доходных поступлений в текущем году |
2-НДФЛ (ИП с работниками) | Форма претерпела изменения (приказ ФНС № ММВ-7-11/566@ от 02.10.2018 г.). Справка за 2018 г. с признаком «2» сдается не позже 01.03.2019, с признаком «1» — 01.04.2019 |
6-НДФЛ (ИП с работниками) | (Приказ ФНС № ММВ-7-11/450@ от 14.10.2015 (ред. от 17.01.2018) Сдается ежеквартально до окончания следующего за отчетным периодом месяца (за 2018 год – 01.04.2019) |
Декларация по НДПИ | Подается ежемесячно (до конца следующего месяца за отчетным) только при наличии оснований для уплаты налога (Приказ ФНС № ММВ-7-3/197@ от 14.05.2015 (ред. от 17.04.2017) |
Декларация по НДС (налогоплательщики, налоговые агенты, «спецрежимники», выставлявшие счета-фактуры) | До 25 числа месяца после квартала (Приказ ФНС РФ № ММВ-7-3/558@ от 29.10.2014, с 2019 ожидаются изменения в бланке) |
Декларация по УСН (ИП, применяющие «упрощенку») | Декларационная форма-2018 от ИП должна быть получена налоговиками не позже 30.04.2019 (приказ ФНС от 26.02.2016 № ММВ-7-3/99) |
Декларация по ЕСХН (ИП-сельхозпроизводители) | Срок подачи за 2018 истекает 01.04.2019 (бланк утв. 28.07.2014 приказом ФНС РФ № ММВ-7-3/384@)
|
Декларация ЕНВД (ИП-«вмененщики») | Подается поквартально до 20 числа следующего месяца, срок за 4 квартал 2018 – 21.01.2019 (приказ ФНС № ММВ-7-3/414@ от 26.06.2018) |
Сведения по средне-списочной численности (ИП с работниками) | Сдают только те предприниматели, которые в отчетном периоде состояли в трудовых отношениях с физлицами (крайний срок сдачи – 21.01.2019), сведения отражаются за истекший 2018 год |
СЗВ-М (ИП с работниками) | Ежемесячная отчетность работодателей, подается 15 числа следующего месяца (утв. постановлением ПФР от 01.02.2016 г. № 83п ) |
СЗВ-СТАЖ (ИП с работниками) | Сдается ежегодно – крайней датой за 2018г. станет 01.03.2019 (постановление ПФР от 11.01.2017 № 3п) |
Расчет по страховым взносам (ИП с работниками) | Ежеквартальная форма сдается не позже 30 числа месяца после отчетного периода. 30.01.2019 – отчет за 2018г. (приказ ФНС № ММВ-7-11/551@ от 10.10.2016) |
4-ФСС (ИП с работниками) | Отражает взносы на травматизм, подается в Фонд соцстраха ежеквартально в месяце после отчетного периода (20 числа – на бумаге, 25 числа – электронно). За 2018 год — 21 и 25 января 2019г. соответственно (приказ ФСС РФ № 381 от 26.09.2016 (ред. от 07.06.2017) |
Отчетность ИП на УСН с работниками и без в 2021 году: налоги и обязательные платежи
Упрощенная система налогообложения (УСН) для индивидуальных предпринимателей — оптимальный способ организации уплаты налогов и взносов. Ее использование упорядочивает ведение налогового и бухгалтерского учета. Выбор именно упрощенной системы значительно снижает административную и налоговую нагрузку. Предприниматель имеет веские основания для самостоятельного изучения особенностей налогообложения — что нужно уплатить и какие отчеты сдавать ИП на УСН.
Объекты налогообложения при упрощенной системе
Соблюдение норм налоговой документации, сроков сдачи и своевременной уплаты взносов – служит гарантом добропорядочности налогоплательщика перед лицом надзорных государственных организаций. Как отчитываться по упрощенке ИП и календарный период подачи отчетной декларации на 2021 год описаны в соответствии с существующим регламентом НК РФ.
Исходя из конкретного вида деятельности, налоговые ставки расчета отчислений предоставляются ИП на выбор:
- Объект «Доходы» — 6%;
- Объект «Доходы, уменьшенные на величину расходов» — 15%.
Привилегия самостоятельного выбора позволяет предпринимателю упростить финансовую нагрузку на налоговые отчисления. Выбор между объектами налогообложения возможно совершать ежегодно, в срок до 31 декабря, подав сведения в ФНС.
Налоговые ставки данных способов учета гораздо ниже, чем налоговые сборы общей системы налогообложения, что положительно сказывается на оборотных средствах предприятия. Годовой отчет ИП в налоговую по УСН в 2021 году проводится в несколько этапов, учитывая наличие или отсутствие трудоустроенных работников.
Отчетность ИП без сотрудников на УСН
Книга учета доходов и расходов (КУДиР) – основной инструмент предпринимателя для ведения учета по налоговым тратам.
Допустимо ведение книги в электронном варианте, но по окончании года необходимо подготовить, прошить и ее печатный вариант. Заверение книги учета в ИФНС с 1 января 2017 года не требуется.
Рассмотрев, какие платежи и отчетность сдает ИП на УСН 6% без работников в 2021 году, строго следуя руководству, возможно избежать дополнительной оплаты неустоек в виде пени за несвоевременно внесенные отчисления. Размер начисленных пени равен 1/300 ставки рефинансирования, действующей в период неуплаты, за каждый день просрочки по данным НК РФ. Оплата в сроки гарантирует отсутствие наложения денежных взысканий в размере от 20% до 40% суммы неуплаченной задолженности. Ввиду возникновения ежедневно растущей задолженности,
Таблица сроков сдачи отчетности ИП на УСН в 2021 году без работников
Отчетность по УСН | Периодичность | Сроки сдачи отчетности ИП на УСН без работников |
---|---|---|
налоговая декларация | один раз в год | до 30 апреля |
авансовые отчисления по единому налогу | квартал полугодие девять месяцев | до 25 апреля до 25 июля до 25 октября |
единый налог | один раз по итогам года | до 30 апреля |
Расчет авансовых платежей за отчетные периоды по данным КУДиР производится по формуле:
Авансовый платеж = Облагаемые доходы (за квартал) * 6% — Налоговый вычет (индивидуальные страховые взносы в ПФР и ФФОМС)
В таблице приведены все обязательные платежи и налоги в 2021 году для ИП на упрощенке без работников. Не зафиксированы отдельные страховые взносы в Пенсионный фонд и Фонд обязательного медицинского страхования, которые индивидуальному предпринимателю надо перечислять за себя лично.
Платежи и отчетность для ИП на УСН 15% без работников немного отличаются по своим расчетам, но по срокам уплаты, в соответствии с таблицей, абсолютно идентичны.
Расчет авансового квартального взноса производится по формуле:
Авансовый платеж = (Облагаемые доходы – Расходы (за квартал)) * 15%
Индивидуальные предприниматели, по учету суммы произведенных взносов по авансовым отчислениям, которые засчитываются в счет налога по итогам отчетного периода, при небольших доходах могут исключить выплату единого налога из перечня трат по УСН.
Для ИП единый налог заменяет НДФЛ от предпринимательской деятельности, НДС (кроме НДС при растаможке) и налог на имущество. Освобождение от уплаты налога на любое имущество ИП может получить, обратившись с соответствующим заявлением в ФНС.
Образец самой налоговой декларации и сопутствующую документацию можно найти в свободном доступе на сайте ФНС — www.nalog.ru. Поскольку в форму декларации УСН достаточно часто вносятся изменения, а сдача отчетности по неверному образцу приравнивается к нарушению, не рекомендуется пренебрегать информационной доступностью федеральной налоговой системы.
Определившись с тем, какие отчеты нужно сдавать ИП на УСН в 2021 году без работников, следует детально рассмотреть следующую группу.
Отчетность ИП с работниками на УСН
Чтобы разобрать какие налоги и обязательные платежи для ИП на упрощенке с работниками в 2021 году должны быть сделаны, следует выявить ряд особенностей.
Индивидуальные предприниматели, имеющие в штате наемных работников, дополнительно сдают в ФНС отчеты со сведениями о выплаченных, удержанных и перечисленных на подоходный налог суммах за каждого сотрудника:
- Отчет 2-НДФЛ;
- Отчет 6-НДФЛ.
Помимо строгой отчетности в ФНС, на ИП возлагаются обязательства по ежеквартальной подаче сведений в Пенсионный фонд РФ и Фонд социального страхования. Отчет в ФСС подается по установленной форме – 4-ФСС. Касаемо подачи отчета в ПФР, с начала 2017 года эта операция была упразднена. На смену ей разработана новая схема подачи единого расчета по страховым взносам, на основании которой, ИП подает эти данные в ФНС. Система сдачи отчетности в ПФР претерпела изменения, но оставила за собой необходимость подачи ежемесячной отчетности – сведений о застрахованных лицах по форме СЗВ-М и итоговых за год сведений персонифицированного учета.
Таблица сроков сдачи отчетности ИП на УСН в 2021 году с работниками:
Отчетность по УСН | Периодичность | Сроки сдачи отчетности ИП на УСН с работниками |
---|---|---|
налоговая декларация | один раз в год | до 30 апреля |
2-НДФЛ | один раз в год | до 1 апреля |
6-НДФЛ | квартал полугодие девять месяцев | до 25 апреля до 25 июля до 25 октября |
сведения о численности (ФНС) | один раз в год | до 20 января |
единый расчет по страховым взносам (ФНС) | квартал полугодие девять месяцев | до 30 апреля до 30 июля до 30 октября |
СЗВ-М | каждый месяц | до 15 числа |
4-ФСС | квартал полугодие девять месяцев | до 20 апреля до 20 июля до 20 октября |
справка для подтверждения вида деятельности(ФНС) | один раз в год | до 15 апреля |
Строгое соответствие данному перечню является обязательным к исполнению, в том числе и при условии, что работать будет один сотрудник. Необходимо оплачивать взносы до установленного временного ценза во избежание начислений пени за просрочку, которые автоматически суммируются за каждый день просрочки.
Рассмотрев, какую отчетность сдает ИП на УСН с работниками в 2021 году, остается добавить, что ведение бухгалтерской отчетности ИП при упрощенной форме налогообложения исключается.
Данные о том, какие отчеты сдает ИП на УСН с работниками остаются действительными до конца 2021 года. Все изменения, касаемо налогового законодательства, возможно отслеживать на сайте ФНС в специализированном разделе. Для отображения корректных данных действующего налогового законодательства в регионе, если таковой не определился системой автоматически, следует выбрать соответствующее местоположение. Если предпринимательская деятельность зарегистрирована в Москве, а рабочий регион является отличным от нее, то обязательно следует указать принадлежность к расположению, как регион – Москва. Отчитываться перед надзорными государственными органами и уплачивать налоги с авансовыми платежами ИП обязаны по месту прописки.
Объект «доходы» или объект «доходы минус расходы»
Платежи и отчетность для ИП на УСН 6% с работниками или налоговой ставкой 15%, при расчете соответствующего выбранного объекта налогообложения, совпадают по срокам уплаты. И по остальным параметрам — периодичности и формам отчетности, оплатить взносы и отчитаться в соответствующие органы ИП приходиться сдаваться в одинаковом порядке.
Предприниматель, обязанный заплатить авансовые платежи на основании данных по доходам, не неся существенных расходов в своей работе, отдает предпочтение типу объекта налогообложения, где коэффициент в шесть процентов предопределяет оплату меньшей суммы налоговых сборов. Специалисты налогового учета ставят под вопрос объективность данного расчета.
Если учитывать, что ставка в пятнадцать процентов служит коэффициентом разницы между доходами и расходами, то итоговый показатель, при наличии существенных затрат, может быть гораздо меньше, чем у налогов в объекте «Доходы».
Справедливо полагать, что формулы расчета авансовых платежей обоих объектов могут быть относительно уравнены:
Доходы * 6% — Налоговый вычет = (Доходы – Расходы) * 15%
Очевидность утверждения подкрепляется возможностью законного уменьшения суммы итогового налога на УСН.
Выбирая нужный коэффициент в 6% по объекту «Доходы», существуют прозрачные способы увеличения налогового вычета. При корректных расчетах, в отдельных случаях, налоговый вычет позволяет платить по налогам гораздо меньше.
ИП без работников, за счет оплаты личных страховых взносов могут снизить налог полностью, а ИП, располагающие штатом сотрудников, — на сумму, не превосходящую половины итоговой суммы налога.
Налог УСН можно уменьшать за счет:
- Страховых взносов ИП за себя;
- Взносов за сотрудников в ФНС на пенсионное, медицинское и социальное страхование, а также взносов за сотрудников в ФСС на травматизм;
- Оплаты больничных листов;
- Оплаты взносов на Добровольное медицинское страхование работников.
Социальные затраты, в данном случае, смогут прийтись как нельзя кстати, для урезания суммы налога.
По объекту «Доходы, уменьшенные на величину расходов» авансовый платеж возможно снизить за счет увеличения расходов. Но не все статьи расходов попадают под допустимый учет при вычислениях суммы налога. С перечнем допустимых расходов следует ознакомиться в статье 270 НК РФ – www.nalogovyy-kodeks.ru.
Также налог по данному объекту минимизирует учет уплаченного минимального налога и списание убытков за прошлый период.
Все, что требуется от предпринимателя, на базе изученного справочного материала по УСН, — верно подсчитать и сдать отчетность в условленные временные рамки.
состав, сроки сдачи — Kontur Extern.
Состав отчетности по УСН
По итогам календарного года все налогоплательщики, выбравшие УСН, должны предоставить следующие формы отчетов:
Основные формы отчетности:
1. Декларация УСН.
Срок сдачи – до 31 марта года, следующего за отчетным.
2. Бухгалтерская отчетность – баланс, отчет о прибылях и убытках.
Срок сдачи – до 31 марта года, следующего за отчетным.
Отчетность по сотрудникам:
1. Отчет в Пенсионный фонд по форме СЗВ-М.
Срок сдачи – до 15 числа месяца, следующего за отчетным периодом. Для 2019 года: до 15 февраля, 15 марта, 15 апреля, 15 мая, 17 июня, 15 июля, 15 августа, 16 сентября, 15 октября, 15 ноября и 16 декабря.
2. Отчет в Пенсионный фонд по форме СЗВ-Стаж.
Срок сдачи – не позднее 1 марта года, следующего за отчетным.
3. Отчет в Налоговую службу по форме 6-НДФЛ.
Сдается ежеквартально. За I квартал – не позднее 30 апреля, за I полугодие – не позднее 31 июля, за 9 месяцев – не позднее 31 октября, за год – до 01 апреля года, следующего за отчетным.
4. Отчет в Фонд социального страхования по форме 4-ФСС.
Срок сдачи в электронном виде – не позднее 25 числа месяца, следующего за отчетным. На бумажном носителе — не позднее 20 числа месяца, следующего за отчетным.
5. Отчет в Налоговую службу по форме 2-НДФЛ.
Срок сдачи – не позднее 01 апреля года, следующего за отчетным.
6. Расчет по страховым взносам по форме КНД 1151111 в ИФНС.
Срок сдачи – до 30 числа месяца, следующего за отчетным кварталом.
7. Отчет в ИФНС о среднесписочной численности сотрудников по форме КНД 1110018.
Срок сдачи – не позднее 20 января года, следующего за отчетным.
Отчетность отдельных групп налогоплательщиков:
1. Декларация по налогу на прибыль.
Представляется в ИФНС ежемесячно или ежеквартально.
2. Декларация НДС.
Срок сдачи – не позднее 25 числа месяца, следующего за отчетным кварталом.
3. Декларация по налогу на имущество.
Срок сдачи – не позднее 30 марта года, следующего за отчетным.
4. Декларация по транспортному налогу.
Срок сдачи – не позднее 1 февраля года, следующего за отчетным.
5. Декларация по негативному воздействию на окружающую среду.
Срок сдачи – не позднее 10 марта года, следующего за отчетным.
6. Декларация по водному налогу.
Срок сдачи – не позднее 20 числа месяца, следующего за отчетным периодом.
7. При совмещении УСН и ЕНВД – декларация по Единому налогу на вмененный доход.
Срок сдачи – не позднее 20 числа месяца, следующего за отчетным периодом.
Все перечисленные выше виды отчетности по упрощенной системе налогообложения юридические лица и индивидуальные предприниматели могут формировать и отправлять в системе Контур Экстерн. Одно из важнейших преимуществ представления отчетов по УСН в электронном виде – это автоматическая проверка на предмет ошибок и возможность подать отчет буквально в последние минуты установленного срока.
Отчётность ИП в 2019 году. Что, когда и где сдавать?
Все отчёты, которые необходимо сдавать индивидуальному предпринимателю можно поделить на несколько категорий. Что мы и сделаем, а потом на каждой категории остановимся подробнее.
Категории отчётностей:
- Отчётность по основным налогам (исходя из системы налогообожения).
- Отчётность по другим налогам (если есть).
- Отчётность по наёмным сотрудникам (есть они наняты).
- Отчётность по кассе (в том случае, если ведётся работа с наличностью).
Теперь перейдём к рассмотрению каждой категории отдельно и узнаем подробности.
Отчётность по основным налогам
Примечание: в том случае, если совмещается два режима налогообложения (редкие случаи), то сдаётся две декларации.
Все отчётности по этой категории идут в федеральную налоговую. Для удобства разберём отдельно тему по вариантам налогообложения.
ОСНО. Основная система налогообложения.
Содержит три отчётности.
- 3-НДФЛ. Эту отчётность предпринимателю необходимо составлять за один отчётный год. Сдача отчёта регламентируется 30-ым апреля следующего за отчётным года.
Скачать форму 3-НДФЛ (877 КБ)
- 4-НДФЛ. Этот вариант нужно составлять как только у вас прошла первая доходная операция. Сдаётся в течение пяти дней после того, как закончился месяц, в котором была эта операция. Нужно новым предпринимателям.
Скачать форму 4-НДФЛ (501 КБ)
- Декларация по НДС. Ежеквартальная. Регламент подачи – до 25-ого числа месяца следующего за отчётным периодом.
Скачать Декларацию по НДС (832 КБ)
УСН. Упрощённая система налогообложения.
Сдаётся один отчёт.
- Декларация УСН. Такой документ составляется один раз за год. Регламент подачи – до 30-ого апреля следующего за отчётным периодом года.
Скачать Декларацию УСН (431 КБ)
ЕНВД. Единый налог на вменённый доход.
Как и на упрощёнке, сдаётся только одна декларация.
- Декларация ЕНВД. Срок подачи – 20-ое апреля следующего за кварталом отчётности месяца. Ежеквартальная.
Скачать Декларацию ЕНВД (604 КБ)
ПСН. Патент. Патентный режим.
- Сдавать ничего не нужно, налог платится во время получения патента. Заранее.
ЕСХН. Единый сельскохозяйственный налог.
Сдаётся две отчётности. Причём, платить НДС на ЕСХН стало необходимым только с 1 января 2019 года. Ранее, как и все специальные режимы, единый сельсхоз налог подразумевал отчётность только по основной декларации.
- Декларация ЕСХН. Сдавать нужно ежегодно. Отчётный период – один год. Регламент подачи – 31-ое марта следующего за отчётным года.
Скачать Декларацию ЕСХН (203 КБ)
- Декларация по НДС. Составляется за отчётный квартал. Регламент подачи — 25-ое число месяца, идущего после отчётного кваратала.
Ещё немного о совмещеных режимах.
Совмещают, как правило, упрощёнку и вменёнку. Если идёт совмещение, то сдаётся две декларации. Соответственно при совмещении именно этих режимов, сдавать нужно будет и декларацию УСН, и декларацию ЕНВД.
Но в том случае, если совмещается ПСН (патентная система) с какой-либо другой, то декларация составляется только одна. Просто потому, что у ПСН нет никаких отчётностей.
КУДиР для режимов налогообложения
Для каждого режима предусмотрено ведения своей книги учёта доходов и расходов (КУДиР). То есть, для ОСНО это будет КУДиР для ОСНО, например.
Для всех, кроме единого налога на вменённый доход. Там нет никакого учёта доходов и расходов.
Скачать КУДИР для ИП на ОСНО (376 КБ)
Скачать КУДИР для ИП и ООО на УСН (126 КБ)
Скачать КУДИР для ИП на ПСН (36 КБ)
Скачать КУДИР для ИП на ЕСХН (51,5 КБ)
Нужно понимать, что при совмещённых режимах налогообложения нужно вести раздельный учёт доходов и расходов.
Самый простой пример, когда могут возникнуть из-за этого проблемы – при отсутствии раздельного учёта на совмещённых режимах, вы не сможете правильно рассчитать страховые взносы, а значит не сможете получить сумму, на которую можно будет налоги свои уменьшить.
Отчётности по дополнительным налогам
ИП даётся возможность заниматься разной предпринимательской деятельностью, а по некоторым направлениям предусмотрен дополнительный налог. Как и по основным налогам, по доп. также нужно вести и сдавать отчётность. Давайте посмотрим, какие дополнительные налоги бывают, и как по ним сдавать отчёты.
- Земельный налог
Скачать Декларацию по земельному налогу (179 КБ)
- Транспортный налог
Скачать Декларацию по транспортному налогу (574 КБ)
Эти два вида налога индивидуальному предпринимателю не грозят, потому что предусмотрены они только для юридических лиц. Причём юрлица такие налоги не высчитывают, этим за них занимается налоговая и просто присылает уведомление.
Скачать Декларацию по водному налогу (199 КБ)
Этот налог выплачивается как фирмами, так и физлицами, которые занимаются специальным (особым) водопользованием. Например – забором воды из водных объектов.
Декларацию по этому виду налога нужно составлять по результатам каждого квартала. Регламент подачи – до 20-ого числа месяца, следующего за отчётным кварталом.
- НДПИ. Налог на добычу полезных ископаемых
Скачать Декларацию по НДПИ (2,03 МБ)
Такой налог актуален для ипешников, которые работают, как понятно из названия налога – в сфере добычи полезных ресурсов.
Регламент сдачи отчётности по НДПИ предписывает делать это каждый месяц. Последний день месяца будет крайней датой сдачи декларации за предыдущий месяц.
- Сборы за пользование объектами животного мира
Скачать форму сборов за пользование ОЖМ (303 КБ)
За пользование объектами живого мира предпринимателю также нужно отчитываться о полученных разрешениях. Регламент – 10 дней с момента выдачи разрешений.
- Сборы за пользование ВБР (расшифровывается как водные биологические ресурсы)
В отличие от предыдущих двух сборов, в случае ВБР в налоговую подаётся два варианта отчётности:
- Также сведения о разрешениях с регламентом подачи в течение 10-и дней.
Скачать форму сведений о разрешениях (1,13 КБ)
- А ещё информация о количестве объектов ВБР, которые можно изымать из среды. Это количество как раз определяется разрешением. Такая отчётность сдаётся до 20-ого числа следующего после получения разрешений месяца.
Скачать форму информации о количестве объектов ВБР (280 КБ)
- Регулярные выплаты за пользование недрами
Скачать форму выплат за пользование недрами (598 КБ)
Расчёт платежей за пользование недрами сдаётся в ФНС, отчётный период – один квартал, а сдавать нужно до конца следующего за этим кварталом месяца.
Отчётность, которую предприниматель сдаёт по работникам
В том случае, если ипешник не нанимает работников, то страховые он выплачивает только за себя лично. Это фиксированная сумма (меняется каждый год). Сдавать отчётность в этом случае нет необходимости.
Другое дело, если есть наёмные работники.
Тогда придётся сдавать отчёты в три разных места. ФНС, ФСС и ПФР (налоговая, страховой и пенсионный фонды).
Отчёты в налоговую
- СЧР (сведения о среднесписочной численности работников). Сдаётся такой отчёт один раз за год. Но сделать это нужно до 20 января следующего за отчётным года.
Скачать сведения о СЧР (240 КБ)
- 2-НДФЛ. Таких отчётностей нужно сдавать соизмеримо с количеством ваших работников. То есть, если официально у вас трудоустроены шесть человек, то вы сдаёте шесть справок 2-НДФЛ. Сдаются они до 20 апреля следующего за отчётным года.
Скачать форму 2-НДФЛ (193 КБ)
Примечание: ИП с численностью сотрудников от двадцати пяти человек, сдают отчётность 2-НДФЛ только в электронном формате.
- 6-НДФЛ. Ежеквартальный отчёт. Это общая форма, которая составляется по ИП в целом. Сдаётся она до первого числа месяца следующего за квартальным отчётным периодом. Опять же, сдаётся отчётность либо в бумажном, либо в электронном, либо же только в электронном виде, если численность работников боле двадцати четырёх человек.
Скачать форму 6-НДФЛ (534 КБ)
Такой отчёт в случае нарушений, грозит не только штрафами, но и возможной блокировкой р/с в том случае, если просрочка превышает десять дней. Поэтому будьте внимательны.
- Расчёт страховых взносов. Что примечательно, сдаётся этот отчёт также в налоговую (туда же, а не в пенсионный фонд поступают взносы). Эту отчётность сдают каждые три месяца, сдать нужно до тридцатого числа следующего за отчётным периодом месяца.
Налоговая отчётность для вновь созданной организации или ИП
1. Введение
Каждая организация и индивидуальный предприниматель являются участниками налоговых правоотношений. С какого момента начинается ответственность налогоплательщика перед фискальными органами? Какая организация считается вновь созданной и какие отчеты она должна сдать уже после первого месяца регистрации независимо от осуществления деятельности, разберем в статье.
2. Кто относится к вновь созданной организации?
В Налоговом законодательстве нет четкого определения для вновь созданной организации. Принято считать, что понятие “вновь созданной” закрепляется за организацией или ИП со дня регистрации и действует в течение полных четырех кварталов.
Ко вновь созданным применяются особые условия:
при переходе на специальные режимы. В течение 30 дней с момента регистрации они имеют право подать заявление о переходе на специальный налоговый режим: УСН, ЕНВД, ЕСХН.
расчете авансовых платежей по налогу на прибыль. На основном режиме возлагается обязанность перечислять авансовые платежи по налогу на прибыль, но первый авансовый платеж осуществляется по истечении квартала с момента регистрации;
формировании отчета о среднесписочной численности. ИИ и организации, только что прошедшие регистрацию, должны подать отчет о ССЧ не позднее 20 числа месяца, следующего за месяцем регистрации;
сдаче налоговой отчетности. В случае, если организация или была зарегистрирована с 1 по 31 декабря — первым налоговым периодом для организации считается период со дня регистрации по 31 декабря следующего года.Однако это не касается тех налогов, у которых налоговый период составляет месяц или квартал.
3. Список отчётности для вновь созданной организации со сроком сдачи
Срочные отчеты для вновь созданных организаций и ИП, о которых нельзя забыть:
ИП на ОСНО обязан в течение 5 рабочих дней по истечении первого месяца, в котором он получил доход, отчитаться по форме 4-НДФЛ. Это нужно для расчета авансовых платежей.
ИП и ООО на любых налоговых режимах (кроме патента) обязательно должны подать сведения о среднесписочной численности не позднее 20 числа месяца, следующего за месяцем регистрации.
ИП и ООО на любых налоговых режимах (кроме патента) обязательно должны подать СЗВ-М по окончании первого месяца после регистрации. Например, ООО зарегистрирована 5 июля 2018 года. За июль СЗВ-М должна быть подана до 15 августа.
Полный список отчетности регламентируется организационно-правовой формой организации,выбранным налоговым режимом, а также наличием трудовых договоров с сотрудниками.
Для организаций на ОСНО:
Декларация по налогу на прибыль (поквартально) | 1 квартал | до 28 апреля |
2 квартал | до 30 июля | |
3 квартал | до 29 октября | |
за год | до 28 марта 2019 года | |
Декларация по НДС | 1 квартал | до 25 апреля |
2 квартал | до 25 июля | |
3 квартал | до 25 октября | |
за год | до 25 января 2019 | |
Декларация по налогу на имущество | 1 квартал | до 3 мая |
2 квартал | до 30 июля | |
3 квартал | до 30 октября | |
за год | до 1 апреля 2019 года | |
Декларация по налогу на транспорт | за год | до 1 февраля 2019 года |
Декларация по земельному налогу | за год | до 1 февраля 2019 года |
Декларация 2-НДФЛ | за год | до 1 апреля 2019 года |
Отчёт 6-НДФЛ | 1 квартал | до 3 мая |
2 квартал | до 31 июля | |
3 квартал | до 31 октября | |
за год | до 1 апреля 2019 года | |
Единый расчёт по страховым взносам | 1 квартал | до 3 мая |
2 квартал | до 30 июля | |
3 квартал | до 30 октября | |
за год | до 30 января 2019 года | |
Сведения о ССЧ | за год | до 21 января 2019 года |
Бухгалтерская отчётность | за год | до 1 апреля 2019 года |
СЗВ-М | ежемесячно | До 15 числа месяца, следующего за отчетным. Следует помнить, что если последний день сдачи отчета выпадает на выходной, то срок переносится на следующий рабочий день. Например, за март — до 16 апреля, за июнь — до 16 июля, за август до 17 сентября, за ноябрь — до 17 декабря |
СЗВ-Стаж | за год | до 1 марта 2019 года |
Подтверждение основного вида деятельности в ФСС | за год | до 15 апреля 2019 года |
Декларация по страховым взносам на травматизм в ФСС | 1 квартал | до 25 апреля в электронном виде, до 20 апреля на бумаге |
2 квартал | до 25 июля в электронном виде, до 20 июля на бумаге | |
3 квартал | до 25 октября в электронном виде, до 20 октября на бумаге | |
за год | до 25 января 2019 года в электронном виде, до 21 января 2019 года на бумаге |
Для специальных режимов:
Если организация на упрощенном режиме, она подает декларацию по УСН вместо декларации по налогу на прибыль, НДС и по налогу на имущество, так как от этих налогов она освобождена.
Декларация по УСН подается один раз в год до 30 апреля 2019 года. А вот авансовые платежи нужно уплачивать до 25 числа следующего за отчетным месяца.
Если организация на вмененке, то, декларации она должна сдавать:
ЕНВД | 1 квартал | до 20 апреля |
2 квартал | до 20 июля | |
3 квартал | до 22 октября | |
за год | до 21 января 2019 года |
При наличии сотрудников, организации на специальных режимах подают тот же перечень зарплатных отчетов:
Декларация 2-НДФЛ | за год | до 1 апреля 2019 года |
Отчёт 6-НДФЛ | 1 квартал | до 3 мая |
2 квартал | до 31 июля | |
3 квартал | до 31 октября | |
за год | до 1 апреля 2019 года | |
Единый расчёт по страховым взносам | 1 квартал | до 3 мая |
2 квартал | до 30 июля | |
3 квартал | до 30 октября | |
за год | до 30 января 2019 года | |
Сведения о ССЧ | за год | до 21 января 2019 года |
Бухгалтерская отчётность | за год | до 1 апреля 2019 года |
СЗВ-М | ежемесячно | До 15 числа месяца, следующего за отчетным. Следует помнить, что если последний день сдачи отчета выпадает на выходной, то срок переносится на следующий рабочий день. Например, за март — до 16 апреля, за июнь — до 16 июля, за август до 17 сентября, за ноябрь — до 17 декабря |
СЗВ-Стаж | за год | до 1 марта 2019 года |
Подтверждение основного вида деятельности в ФСС | за год | до 15 апреля 2019 года |
Декларация по страховым взносам на травматизм 4-ФСС | 1 квартал | до 25 апреля в электронном виде, до 20 апреля на бумаге |
2 квартал | до 25 июля в электронном виде, до 20 июля на бумаге | |
3 квартал | до 25 октября в электронном виде, до 20 октября на бумаге | |
за год | до 25 января 2019 года в электронном виде, до 21 января 2019 года на бумаге |
При наличии объектов налогообложения:
Декларация по налогу на транспорт | за год | до 1 февраля 2019 года |
Декларация по земельному налогу | за год | до 1 февраля 2019 года |
4. Деятельность не велась — какие отчеты нужно сдать все равно?
В том случае, если деятельность не велась, организации и ИП на ОСНО вправе подать упрощенную декларацию, объединяющую отчетность по НДС и налогу на прибыль:
Единая упрощенная декларация | 1 квартал | до 20 апреля |
2 квартал | до 20 июля | |
3 квартал | до 22 октября | |
за год | до 21 января 2019 года |
На ЕНВД нулевой отчетности не бывает, поэтому даже при отсутствии деятельности, налог придется заплатить, и декларации подать.
Упрощенцы отправляют свою декларацию с нулевыми показателями.
Если выплат сотрудникам не было, то сдавать расчет по страховым взносам нет необходимости. Но, налоговые органы будут их принимать, если налогоплательщики все-таки заходят сдать этот отчет. А вот нулевую 4-ФСС для организаций нужно сдать.
Декларации 2-НДФЛ и 6-НДФЛ не сдаются, если не было никаких начислений и выплат сотрудникам.
ИП, ненанимавшие сотрудников, не сдают 4-ФСС, РСВ и СЗВ-М.
5. Как сдать отчетность при помощи 1С?
Чтобы сдать отчетность с помощью программы 1С, необходимо подключить услугу “1С — Отчетность”. Она платная, стоимость зависит от региона. Срок оплаты у разных провайдеров Узнать тарифы можно на сайте 1С. Подключает к услуге провайдер программного обеспечения 1С. Компания 1Office.Pro также осуществляет подключение к “1С Отчетность”.
Чтобы осуществить подключение к услуге, необходимо отправить провайдеру заявление на подключение с помощью встроенного помощника. Для этого необходимо перейти из пункта бокового меню “Отчеты” в подраздел “1С-Отчетность”, далее открыть “Регламентированные отчеты”:
Откроется меню 1С-Отчетности:
В списке выбрать “Настройки”, в подразделе “Отчетность в электронном виде” выбрать “Список”:
“Создать заявление”:
Далее нужно следовать инструкциям помощника и последовательно заполнить заявление, после чего отправить его провайдеру. Отслеживать состояние можно из этого же диалогового окна — статус “Одобрено” означает, что заявление принято, обработано и 1С Бухгалтерия подключена к 1С-Отчетности.
После подключения, можно создавать отчеты и отправлять их в электронном виде по ТКС (телекоммуникационным каналам связи) прямо в фискальные органы — ИФНС, ПФР, ФСС, Росстат.
Налоговый календарь на июнь 2019 года
В июне предпринимателей ждет четыре отчетных даты — 17, 20, 25 и 28 числа. Как всегда в первую очередь необходимо отчитаться работодателям: предоставить в контролирующие органы отчеты и уплатить страховые взносы за сотрудников.
Кроме того, организациям и некоторым индивидуальным предпринимателям предстоит совершить авансовые платежи по налогам на прибыль и НДС, а также представить декларацию и уплатить косвенный налог по импортированным товарам за май 2019 года. Подробнее о том, кому и какие отчеты необходимо подготовить — в налоговом календаре Фингуру. Выберите форму своего бизнеса с помощью меню и проверьте, что нужно подготовить именно вам, спланируйте свое время и подготовьте нужные документы.
Добавьте нужный налоговый календарь в свой Google-календарь, нажав соответствующую кнопку под таблицей. Кстати, от индивидуальных предпринимателей без сотрудников на спецрежимах в этом месяце не требуется никаких отчетов и платежей.
Содержание:
Налоговый календарь для ООО
Организации на ОСНО
Организации на УСН, ЕНВД, ЕСХН
ООО на ОСНО
ООО на УСН, ЕНВД и ЕСХН
Налоговый календарь для ИП (с сотрудниками)
ИП (с сотрудниками) на ОСНО
ИП (с сотрудниками) на УСН, ЕНВД, ЕСХН
ИП на ОСНО (с сотруд.)
ИП на УСН, ЕНВД и ЕСХН (с сотруд.)
Налоговый календарь для ИП (без сотрудников)
ИП (без сотрудников) на ОСНО
ИП (без сотрудников) на УСН, ЕНВД, ЕСХН
ИП на ОСНО (без сотруд.)
ИП на УСН, ЕНВД и ЕСХН (без сотруд.)
2391
Хочу все знать!Свежие статьи про то, как экономить на полезных сервисах и получать удовольствие от ведения бизнеса
Электронная отчетность ИП: что сдавать и когда
Согласно данным ФНС России за декабрь 2019 года, количество индивидуальных предпринимателей в стране перешагнуло отметку в 4 миллиона. Впервые за историю наблюдения в 2019 году численность ИП в стране превысила численность юрлиц. Однако, показатель прекративших свою деятельность ИП значительно выше – более 10 миллионов индивидуальных предпринимателей пытались построить бизнес в России, но не смогли сделать этого. ИП важно помнить, что один из факторов устойчивости – правильная и своевременно сданная отчетность. Какую отчетность должны сдавать ИП в 2020 году, в какие контролирующие органы – узнаете об этом в нашей статье.
Весной 2019 года впервые в новейшей истории России число действующих ИП превысило число компаний. На 2020 год прогнозируется продолжение роста количества ИП в среде бизнеса.
4, 062 млн действующих ИП в России, по данным ФНС РФ на декабрь 2019 г.
21,9% — доля малого и среднего бизнеса в российской экономике.
32,5% – прогнозируемая доля МСП к 2024 году, согласно национальному проекту по развитию МСП.
Открыть и закрыть ИП несложно и недорого, кроме того, у ИП более простая, чем у юрлиц, отчетность. Об отчетности ИП расскажем подробнее.
От чего зависит отчетность индивидуального предпринимателя? Если кратко – то от режима налогообложения, наличия наемных работников и от везения… Последний фактор – не шутка, именно он определяет, насколько часто придется ИП отчитываться в Росстат.
5 видов налоговой отчетности ИП:- Отчетность по обязательным налогам в ФНС. Зависит от выбранного режима налогообложения.
- Отчетность по дополнительным налогам в ФНС (водный налог, налог за пользование недрами и др.). Платят те, чей бизнес облагается допналогами.
- Отчетность за наемный персонал (сдается с ИФНС, ПФР, ФСС). Не распространяется на ИП без сотрудников.
- Отчетность в Росстат. Сдается раз в 5 лет, если не повезет, то чаще.
- Отчетность по кассовым операциям. ИП нужно оформлять бухгалтерские платежные ведомости для подтверждения выдачи заработной платы.
Налоговая отчетность зависит от выбранной ИП системы налогообложения. Отчетность подается в налоговую инспекцию по месту жительства ИП. Исключением является декларация по ЕНВД, которая сдается в инспекцию по месту деятельности. Если ИП совмещает несколько налоговых режимов, то сдавать отчетность нужно по каждой используемой системе налогообложения.
Сдача отчетности по НДФЛ и взносам происходит в электронном виде. Бумага допустима, если у ИП менее 10 сотрудников. Декларация по НДС сдается только в электронном виде. Здесь возможна только электронная сдача отчетности ИП. С 2020 предстоит сдавать декларации и в единый государственный ресурс бухотчетности (ГИРБО), все компании должны отчитаться в него за 2019 год уже в электронном виде, малым предприятиям сделано послабление — в 2020 году они могут сдать отчетность на единый портал как в электронном виде, так и на бумаге.
Для ИП налоговой системой «по умолчанию» является общая система налогообложения (ОСНО). Если при регистрации в ЕГРИП не заявить о переходе на другую систему налогообложения, то ОСНО назначат априори. ОСНО выбирают не многие ИП, этот режим считается сложным.
Отчетность ИП на ОСНО:
Форма отчетности |
Сроки сдачи отчетности |
Декларация НДС |
Сдается ежеквартально. До 25 числа месяца, следующего за кварталом. |
Декларация 3-НДФЛ |
Сдается 1 раз в год. Дедлайн по сдаче – 30 апреля. |
Декларация 4-НДФЛ |
Анонсирует предполагаемый доход. Носит заявительный характер. Сдается в течение 5 дней после появления у ИП первого дохода. |
Отчетность ИП по спецрежимам:
Система налогообложения |
Форма отчетности |
Сроки сдачи отчетности |
УСН |
Декларация по УСН |
Сдается 1 раз в год. Дедлайн — 30 апреля следующего за отчетным года. |
ЕНВД |
Декларация по ЕНВД |
Сдается 4 раза в год, по итогам квартала. Дедлайн — 20 число месяца, следующего за отчетным кварталом. |
ЕСХН |
Декларация по ЕСХН |
Сдается 1 раз в год. Дедлайн — 31 марта следующего за отчетным года. |
ПСН |
Налоговая отчетность на патентной системе налогообложения не сдается |
Отчетность ИП по дополнительным налогам.
ИП, работающие в ряде отраслей или с определенными группами товаров, должны платить и дополнительный налог. Ниже рассмотрим, какая отчетность потребуется по допналогам и в какие сроки ее нужно сдать.
Вид налога |
Форма отчетность |
Сроки сдачи отчетности |
Подакцизный налог (распространяется на ИП, работающие с алкоголем, табаком, лекарствами, бензином и др. подакцизными товарами). |
Декларация по акцизам |
12 раз в год. Сдается ежемесячно, дедлайн – 25 число месяца, следующего за отчетным. |
Извещение об уплате аванса и копии платежных документов |
Дедлайн — 18 число текущего месяца |
|
Налог на добычу полезных ископаемых |
Декларация по НДПИ |
12 раз в год. Уплата ежемесячно, до конца следующего за отчетным месяца. |
Платеж за пользование недрами |
Расчет платежей за пользование недрами |
4 раза в год, по итогам квартала. Дедлайн сдачи расчета – до конца месяца, следующего за отчетным кварталом. |
Сбор за пользование водными ресурсами |
Сведения о выданных разрешениях и суммах сбора к уплате |
В течение 10 дней с момента выдачи разрешения |
Сведения о количестве объектов, изъятых из среды обитания |
По окончании срока действия разрешения, но не позднее 20 числа следующего месяца. |
|
Сбор за использование объектов животного мира |
Сведения о выданных разрешениях на добычу животных |
В течение 10 дней с момента выдачи разрешения |
Водный налог |
Декларация по водному налогу |
4 раза в год, по итогам квартала. Дедлайн сдачи — не позднее 20 числа месяца, следующего за отчетным. |
Если ИП работает в одиночку – он счастливый человек. Он освобожден от очень серьезного объема отчетности. Если же у него есть хоть один наемный работник, то отчетности предстоит немало. Подробности в таблице ниже.
Важно учесть такой нюанс: ИП, имеющие в штате больше 25 сотрудников, должны сдавать отчетность в электронном виде. У остальных пока есть выбор между бумагой и электронной отчетностью ИП. Однако, цифровизация наступает «на пятки» всем, не разбираясь, ИП ты или юрлицо. Единые системы передачи и консолидации данных наступают по всем фронтам, они уже есть у ФНС, скоро будет такая система у ПФР, развивается система Маркировки и т.п. Так что уверенно можно сказать, что бумажный век ИП совсем недолог.
Отчетность ИП-работодателя в ИФНС
Форма отчетности |
Сроки сдачи отчетности |
Сведения о среднесписочной численности персонала |
По итогам года, сдается не позже 20 января года, следующего за отчетным. |
Единый расчет по страховым взносам |
4 раза в год, ежеквартально нарастающим итогом. Дедлайн сдачи — не позднее 30 числа месяца, следующего за отчетным периодом. |
Форма 6-НДФЛ |
4 раза в год, ежеквартально нарастающим итогом. Дедлайн сдачи — не позднее 30 числа месяца, следующего за отчетным периодом. По итогу года дедлайн сдачи отчетности 1 апреля следующего за отчетным года. |
Справка 2-НДФЛ |
1 раз в год. Дедлайн — 1 апреля года, следующего за отчетным |
Отчетность ИП-работодателя в Пенсионный фонд.
Отчетность ИП как работодателя сдается в отделение ПФР по месту учета индивидуального предпринимателя.
Форма отчетности |
Сроки сдачи отчетности |
СЗВ-М |
Сдается ежемесячно, до 15 числа месяца, следующего за отчетным. |
СЗВ-СТАЖ, ОДВ-1 (сопровождающая форма) |
Сдается 1 раз в год, до 1 марта года, следующего за отчетным. |
СЗВ-ТД |
Сдается ежемесячно, до 15 числа месяца, следующего за отчетным. |
Отчетность ИП-работодателя в Фонд соцстрахования.
Отчетность ИП как работодателя сдается в филиал ФСС по месту учета предпринимателя.
Форма отчетности |
Сроки сдачи отчетности |
Расчет 4-ФСС |
Сдается 4 раза в год, поквартально нарастающим итогом. Бумажный отчет сдается не позднее 20 числа месяца, следующего за отчетным, отчет в электронном виде сдается не позднее 25 числа, следующего за отчетным. |
Заявление и справка-подтверждение основного вида деятельности |
1 раз в год, до 15 апреля следующего за отчетным года. Если документацию не сдать, будет назначен тариф по наиболее высоко рискованному из указанных при регистрации ИП видов деятельности. |
- Отчетность в Росстат один раз в пять лет обязаны предоставить все в рамках сплошного наблюдения. Годом сплошного мониторинга станет 2020 год. Соответственно, отчетность по нему будет собираться в 2021 году. Ее будут обязаны предоставить все экономические субъекты, в том числе и ИП.
- Однако также отчетность обязаны сдать и те ИП, которые попали в выборку Росстата. Таким «счастливчикам» отправляются письма счастья, в которых указано, какую именно дополнительную отчетность хочет получить от ИП Росстат.
Если ИП попал в выборку, то его проинформируют о том, какие отчеты нужно сдать, в какие сроки и дадут инструкции по заполнению – в случае необходимости. Также эту информацию можно узнать на сайте органа статистики.
Отчетность по кассовым операциям.ИП, работающие с кассой, должны соблюдать определенные правила, так называемую кассовую дисциплину: вести учет доходов/расходов в КУДиР, вести учет кассовых операций. Однако для ИП в этом вопросе есть послабления: с 2020 года индивидуальные предприниматели не обязаны вести кассовую книгу, ПКО, РКО. Не обязаны теперь ИП и учитывать лимит на наличные в кассе. У ИП осталось оформление бухгалтерских платежных ведомостей для подтверждения выдачи заработной платы.
Нулевая отчетность.Не нужно забывать ИП и про нулевую отчетность. При полном отсутствии движения денежных средств как в кассе, так и на банковском счете, ИП должны подать нулевую отчетность. Вместо НДС и НДФЛ можно заполнить единую упрощенную декларацию. Срок подачи упрощенного отчета — до 20 числа месяца, следующего за отчетным кварталом. Нулевые отчеты могут быть сданы ИП на УСН и ОСНО.
Упростить ведение бизнеса и сдачу отчетности ИП призван сервис СБИС Бухгалтерия и учет – это универсальный инструмент ведения бухгалтерии. Сервис помогает не только вести бухучет, он поможет с расчетом зарплаты, ведением кадровой документации и многого другого. В частности, в нем уже «зашит» такой инструмент как СБИС Электронная отчетность.
Для современной цифровой коммуникации вам понадобится электронная подпись. Она обеспечивает безопасность электронного общения. Заказать ЭЦП под любые задачи можно в Центре ЭЦП. Подробнее о возможностях СБИС Бухгалтерия и учет вам готовы рассказать наши специалисты.
информационных уведомлений поставщика (PIN) Программа лицензирования ухода за детьми (CCLP)
ПРИМЕЧАНИЕ. До ноября 2016 года информация CCLD, передаваемая в настоящее время в форме PIN-кода, передавалась в форме писем поставщика услуг и информационных сообщений CCLD.
2021
2021 ККТ
2021 CCLD
2020
2020 ККТ
2020 CCLD
- PIN 20-30-CCLD — Уведомление о кадровых возможностях на веб-сайте CalJobs Департамента развития занятости (EDD)
- PIN 20-29-CCLD — Телефон доверия для поставщиков медицинских услуг
- Перевод: испанский |中文 | Тагальский |
- PIN 20-28-CCLD — Обновленные исключения для штата в рамках программы сертификации администраторов из-за коронавирусной болезни 2019 (COVID-19)
- PIN 20-27-CCLD — Руководство по борьбе с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) для торжеств и прогулок
- PIN 20-26-CCLD — Расчетные стандарты оплаты SSI_SSP, вступающие в силу 1 января 2021 г.
- Перевод: 中文 |
- PIN 20-25-CCLD — Увеличение штата в связи с ростом заболеваемости COVID-19
- PIN 20-24-CCLD — Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) — Возобновление личного расследования жалоб
- PIN 20-23-CCLD — Реагирование на стихийные бедствия с помощью системы массового оповещения Everbridge
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-22-CCLD — Обновление Положения об освобождении от упрощенной судимости
- Переводы: испанский | Тагальский | 中文
- PIN 20-21-CCLD — Объявление губернатором чрезвычайного положения из-за экстремальной погоды и пожаров
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-20-CCLD — доступ к учетной записи пользователя-хранителя
- PIN 20-17-CCLD — Федеральная помощь, доступная лицензиатам во время чрезвычайной ситуации, связанной с коронавирусом 2019 (COVID-19)
- Переводы: испанский | Тагальский |
- PIN 20-16-CCLD — Прекращение использования Центрального индекса жестокого обращения с детьми для государственных лицензированных учреждений (ФОРМА LIC 198A)
- PIN 20-14-CCLD — Руководство по дезинфекции белья и ограниченный отказ от ограничений по температуре горячей воды в учреждениях по уходу
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-13-CCLD — Подготовка к экстремальной жаре, отключению электроэнергии для общественной безопасности и чрезвычайным ситуациям, связанным с лесными пожарами
- Переводы: испанский |中文 | Тагальский
- PIN 20-11-CCLD — Интернет-ресурсы отдела лицензирования услуг по уходу за сообществом по коронавирусной болезни 2019 (COVID-19)
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-10-CCLD — отказ от платы за программу сертификации администраторов, лицензионных сборов и регистрационных сборов помощника по уходу на дому в результате коронавирусной болезни 2019 (COVID-19)
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-08-CCLD — Рекомендации для поставщиков, запрашивающих магазины, по отмене ограничений на поставку из-за коронавирусной болезни (COVID-19)
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-07-CCLD — Приостановление всех ежегодных проверок для предоставления технической помощи лицензиатам в отношении болезни, вызванной коронавирусом 2019 (COVID-19)
- PIN 20-06-CCLD — Отмена всех собраний по лицензированию общественных услуг
- PIN 20-05-CCLD — Адрес электронной почты Отдела лицензирования медицинской помощи для пациентов с коронавирусом 2019 (COVID-19) — Вопросы по теме
- Перевод: 中文 | Español | Тагальский
- PIN 20-04-CCLD — Губернаторское провозглашение чрезвычайного положения для борьбы с новым коронавирусом (COVID-19)
- Перевод: 中文 | Español
- PIN 20-03-CCLD — Новая система проверки биографических данных Бюро проверки биографических данных
- PIN 20-02-CCLD — Обновленная форма плана оценки / потребностей и услуг (LIC 625)
- PIN 20-01-CCLD — Письменная директива, устанавливающая крайний срок для обжалования решения заместителя директора относительно оценки гражданского наказания за злоупотребления, серьезные (телесные) телесные повреждения или смерть
2019
- PIN 19-18-CCP — Информация о чрезвычайных ситуациях и бедствиях
- PIN 19-18-CCP — Информация о чрезвычайных ситуациях и бедствиях (испанская версия)
- PIN-19-17-CCP — Изменения в обучении официальных репортеров CDSS по вопросам жестокого обращения с детьми
- PIN-19-17-CCP — Изменения в обучении официальных репортеров CDSS по вопросам жестокого обращения с детьми (испанская версия)
- PIN 19-16-CCP — Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) призывает потребителей не использовать наклонные устройства для сна для младенцев
- PIN 19-16-CCP-SP — Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) призывает потребителей не использовать устройства для сна с наклоном для младенцев (испанская версия).
- PIN 19-16-CCP-VN — Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) призывает потребителей не использовать наклонные устройства для сна младенцев (вьетнамская версия)
- PIN 19-16-CCP-KR — Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) призывает потребителей не использовать наклонные устройства для сна младенцев (корейская версия)
- PIN 19-16-CCP-CH — Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC) призывает потребителей не использовать наклонные устройства для сна младенцев (китайская версия)
- PIN 19-15-CCP — Безопасность резервного генератора
- PIN 19-15-CCP — Безопасность резервного генератора (испанская версия)
- PIN 19-14-CCP — Помощь с информированием о травмах
- PIN 19-14-CCP — Помощь с информированием о травмах (испанская версия)
- PIN 19-13-CCP — Освобождение от лицензирования для соответствующих критериям программ дошкольного образования штата Калифорния (CSPP)
- PIN 19-13-CCP — Освобождение от лицензирования для соответствующих критериям программ дошкольного образования штата Калифорния (CSPP) (испанская версия)
- ПИН 19-12-УКТ — У.S Комиссия по безопасности потребительских товаров Отзыв спальных мест для новорожденных
- PIN 19-11-CCP — Информационное сообщение
- PIN 19-11-CCP — Информационное уведомление (испанская версия)
- PIN 19-11-CCLD — Объявление губернатором чрезвычайного положения в связи с чрезвычайно опасными погодными условиями при пожаре
- PIN 19-11-CCLD — Объявление губернатором чрезвычайного положения в связи с чрезвычайно опасными погодными условиями при пожаре (испанская версия)
- PIN 19-10-CCP — Комиссия США по безопасности потребительских товаров Отзыв аксессуаров оборудования для младенцев Fisher-Price
- ПИН 19-10-УПК — У.S. Комиссия по безопасности потребительских товаров. Отзыв принадлежностей для младенцев, Fisher-Price (испанская версия)
- PIN 19-10-CCLD — Отключение электроэнергии для общественной безопасности и чрезвычайные ситуации при лесных пожарах
- PIN 19-10-CCLD — Отключение электропитания для общественной безопасности и чрезвычайные ситуации при лесных пожарах (испанская версия)
- PIN 19-09-CCP — Информация о головных вшах для поставщиков услуг по уходу за детьми
- PIN 19-09-CCP — Информация о головных вшах для поставщиков услуг по уходу за детьми (испанский)
- PIN 19-09-CCLD — Информация об учетной записи подразделения MailChimp — Как провайдеры и заинтересованные стороны могут подписаться на обновления
- PIN 19-09-CCLD — Информация об учетной записи подразделения MailChimp — Как провайдеры и заинтересованные стороны могут подписаться на обновления (испанская версия)
- PIN 19-08-CCP — Новые требования к дошкольным учреждениям (уход за детьми) и школьной иммунизации Департамента общественного здравоохранения Калифорнии (CDPH)
- PIN 19-08-CCP — Департамент общественного здравоохранения Калифорнии (CDPH) Новые требования к дошкольным учреждениям (уход за детьми) и школьная иммунизация (испанская версия)
- PIN 19-08-CCLD — Тестирование системы уведомления о сбоях Everbridge для лицензиатов
- PIN 19-08-CCLD — Тестирование системы уведомления о сбоях Everbridge для лицензиатов (испанская версия)
- PIN 19-07-CCP — Бесплатные наборы для определения содержания радона в помещении
- PIN 19-07-CCP — Бесплатные комплекты для определения содержания радона в помещении (испанская версия)
- PIN 19-07-CCLD — Подготовка к экстремальной жаре, отключению электроэнергии для общественной безопасности и чрезвычайным ситуациям, связанным с лесными пожарами
- ПИН 19-06-УКТ — У.Комиссия по безопасности потребительских товаров, отзыв оборудования для младенцев Fisher-Price и Kids II,
- PIN 19-06-CCP — Комиссия США по безопасности потребительских товаров Отзыв оборудования для младенцев Fisher-Price и Kids II (испанская версия)
- PIN 19-05-CCP — Уведомление о новых региональных офисах с апреля 2019 г.
- PIN 19-05-CCP — Уведомление о новых региональных офисах, вступающих в силу с апреля 2019 г. (испанская версия)
- PIN 19-05-CCLD — Возможное отключение электроэнергии для общественной безопасности в Южной Калифорнии
- PIN 19-05-CCLD — Возможное отключение электроэнергии для общественной безопасности в Южной Калифорнии (испанская версия)
- PIN 19-04-CCP — Законодательные акты 2018 г., касающиеся детских учреждений: краткое изложение и реализация
- PIN 19-04-CCP — Законодательные акты 2018 г., касающиеся детских учреждений: краткое изложение и реализация (испанская версия)
- PIN 19-04-CCLD — Возможное отключение электропитания для общественной безопасности для Северной Калифорнии
- PIN 19-04-CCLD — Потенциальное отключение электроэнергии для общественной безопасности для Северной Калифорнии (испанская версия)
- PIN 19-03-CCP — Нехватка автоинжекторов адреналина
- PIN 19-03-CCP — Нехватка автоинжекторов адреналина (испанская версия)
- PIN 19-02-CCP — Кампания по повышению осведомленности о безопасном сне
- PIN 19-02-CCP — Кампания по повышению осведомленности о безопасном сне (испанская версия)
- PIN 19-01-CCLD — Общение с заявителями, часто задаваемые вопросы (FAQ)
- PIN 19-01-CCLD — Общение с заявителями, часто задаваемые вопросы (FAQ) (испанская версия)
- PIN 19-01-CCP — Пилотный инструмент для осмотра детских учреждений
- PIN 19-01-CCP — Пилотный инструмент для проверки ухода за детьми (испанская версия)
2018
- PIN 18-01-CCP — Сезон гриппа: 2017-2018 Защита детей в детских учреждениях
- PIN18-02-CCP — Готовность к чрезвычайным ситуациям и планы действий в случае бедствий
- ПИН 18-03.1-CCP — Электронный учет для детей и персонала
- ПИН 18-03-УПК — Электронный учет детей и персонала
- PIN 18-04-CCP — Законодательные акты 2017 г., касающиеся детских дошкольных учреждений: краткое изложение и реализация
- PIN 18-05-CCP — Пересмотренное руководство Программы питания детей и взрослых (CACFP) и Закон о здоровых напитках в уходе за детьми
- PIN 18-06-CCP — Интернет-обучение и руководство для уполномоченного репортера о жестоком обращении с детьми по запросам на альтернативное обучение от третьих лиц
- PIN 18-01-CCLD — AB 1008 (История обвинительных приговоров): влияние на учреждения, лицензированные по месту жительства
- PIN 18-02-CCLD — Справка о судимости — Форма LIC 508
- PIN 18-03-CCLD — Инструмент для осмотра старшего медицинского персонала, пилот
- PIN 18-04-CCLD — Переезд регионального офиса по уходу за взрослыми и престарелыми в Риверсайд
- PIN 18-05-CCLD — Возможность онлайн-тестирования приложений для взрослых и пожилых людей
- PIN 18-06-CCLD — Переезд регионального офиса программы детского дома и ухода за детьми Калвер-Сити
- PIN 18-07-CCLD — 2017 Наиболее часто упоминаемые недостатки
- PIN 18-08-CCLD — Теплостойкость
- PIN 18-09-CCLD — Предупреждения о пожаре и отключение питания в целях безопасности
- ПИН 18-09.1-CCLD — Предупреждения о возгорании красного флага и отключение питания в целях безопасности (заменяет PIN-код 18-09-CCLD)
- PIN 18-10-CCLD — Требования к отчетности для предупреждений о возгорании красного флага и отключения питания в целях безопасности
- PIN 18-11-CCLD — Оптимизация усилий по восстановлению для округов, включенных в Указ губернатора о чрезвычайном положении в связи с пожарами в ноябре 2018 г.
PIN-коды на 2017 год — Программа ухода за детьми (CCP) —
2016
Ночные работники имеют более низкий уровень антиоксидантной защиты и более высокий уровень повреждений от окислительного стресса по сравнению с дневными работниками
Стивенс, Р. Г. и др. . Соображения влияния циркадных ритмов для определения «сменной работы» в исследованиях рака: отчет Рабочей группы IARC. Occup Environ Med 68 , 154–162, https://doi.org/10.1136/oem.2009.053512 (2011).
Артикул PubMed Google Scholar
Brasil. (изд. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística — IBGE) 66 (Рио-де-Жанейро, 2016).
Уотерхаус, Дж., Бакли, П., Эдвардс, Б. и Рейли, Т. Измерение и некоторые причины различий в привычках питания между ночными и дневными работниками. Хронобиол Инт 20 , 1075–1092 (2003).
CAS Статья Google Scholar
Гарауле М., Ордовас Дж. М. и Мадрид Дж. А. Хронобиология, этиология и патофизиология ожирения. Int J Obes (Lond) 34 , 1667–1683, https: // doi.org / 10.1038 / ijo.2010.118 (2010).
CAS Статья Google Scholar
Веттер, К., Фишер, Д., Матера, Дж. Л. и Роеннеберг, Т. Согласование работы и суточного времени у сменных рабочих улучшает сон и снижает нарушения циркадного ритма. Curr Biol 25 , 907–911, https://doi.org/10.1016/j.cub.2015.01.064 (2015).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Дочи, М. и др. . Сменная работа является фактором риска повышенного уровня общего холестерина: 14-летнее проспективное когортное исследование с участием 6886 рабочих-мужчин. Occup Environ Med 66 , 592–597, https://doi.org/10.1136/oem.2008.042176 (2009).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Padilha, H.G. et al. . Метаболические реакции в начале смены. Chronobiol Int 27 , 1080–1092, https: // doi.org / 10.3109 / 07420528.2010.489883 (2010).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Pietroiusti, A. et al. . Заболеваемость метаболическим синдромом у медицинских работников в ночную смену. Occup Environ Med 67 , 54–57, https://doi.org/10.1136/oem.2009.046797 (2010).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Esquirol, Y. et al., . Посменная работа и метаболический синдром: соответствующие воздействия рабочей нагрузки, физической активности и диетических ритмов. Chronobiol Int 26 , 544–559, https://doi.org/10.1080/07420520
1176 (2009).Артикул PubMed Google Scholar
Вонг, П. М., Хаслер, Б. П., Камарк, Т. У., Малдун, М. Ф. и Манук, С. Б. Социальный джетлаг, хронотип и кардиометаболический риск. J Clin Endocrinol Metab 100 , 4612–4620, https://doi.org/10.1210/jc.2015-2923 (2015).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Мансио, Дж., Лил, К., Феррейра, М., Нортон, П. и Лунет, Н. Отличается ли связь рака простаты с работой в ночную смену в зависимости от сменного и фиксированного графика? Систематический обзор и метаанализ. Рак простаты и болезни простаты , https: // doi.org / 10.1038 / s41391-018-0040-2 (2018).
Виттманн, М., Диних, Дж., Мерроу, М. и Роеннеберг, Т. Социальный джетлаг: несоответствие биологического и социального времени. Chronobiol Int 23 , 497–509, https://doi.org/10.1080/07420520500545979 (2006).
Артикул PubMed Google Scholar
Купман, А. Д. М. и др. . Связь между социальной сменой часовых поясов, метаболическим синдромом и сахарным диабетом 2 типа в общей популяции: исследование New Hoorn. J Biol Rhythms 32 , 359–368, https://doi.org/10.1177/0748730417713572 (2017).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Парсонс, М. Дж. и др. . Социальная смена часовых поясов, ожирение и нарушение обмена веществ: исследование в когортном исследовании. Int J Obes (Lond) 39 , 842–848, https://doi.org/10.1038/ijo.2014.201 (2015).
CAS Статья Google Scholar
Alves, M. S. et al. . Социальный ритм среди ночных работников отрицательно связан с частотой умеренной или высокой физической активности и с затратами энергии, связанными с физической активностью. J Biol Rhythms 32 , 83–93, https://doi.org/10.1177/0748730416682110 (2017).
Артикул PubMed Google Scholar
Кондратов, Р. В., Горбачева, В. Ю., Антох, М. П. Роль циркадных белков млекопитающих в нормальной физиологии и ответах на генотоксический стресс. Curr Top Dev Biol 78 , 173–216, https://doi.org/10.1016/S0070-2153(06)78005-X (2007).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Gan, Y. et al. . Посменная работа и сахарный диабет: метаанализ обсервационных исследований. Occup Environ Med 72 , 72–78, https://doi.org/10.1136/oemed-2014-102150 (2015).
Артикул PubMed Google Scholar
Буюхатипоглу, Х. и др. . Окислительный стресс усиливается у медицинских работников, работающих круглосуточно по вызову. Американский журнал медицинских наук 340 , 462–467, https://doi.org/10.1097/MAJ.0b013e3181ef3c09 (2010).
Артикул PubMed Google Scholar
Фараут, Б., Байон, В. и Леже, Д. Нейроэндокринный, иммунный и окислительный стресс у вахтовых рабочих. Sleep Med Rev 17 , 433–444, https: // doi.org / 10.1016 / j.smrv.2012.12.006 (2013).
Артикул PubMed Google Scholar
Касадо А. и др. . Взаимосвязь оксидативного и профессионального стресса и старения у медсестер отделения интенсивной терапии. Возраст (Дордр) 30 , 229–236, https://doi.org/10.1007/s11357-008-9052-5 (2008).
Артикул Google Scholar
Barreiros, A. L. B. S., David, J. M. & David, J. P. Estresse oxidativo: relação entre geração de espécies reativas e defesa do Organismo. Nova Química 29 , 113–123 (2006).
CAS Статья Google Scholar
Матес, Дж. М. Эффекты антиоксидантных ферментов в молекулярном контроле токсикологии активных форм кислорода. Токсикология 153 , 83–104 (2000).
CAS Статья Google Scholar
Halliwell, B. & Whiteman, M. Измерение реактивных видов и окислительного повреждения in vivo и в культуре клеток: как это делать и что означают результаты? Br J Pharmacol 142 , 231–255, https://doi.org/10.1038/sj.bjp.0705776 (2004).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Барбоса, К. Б. Ф. и др. . Окислительный стресс: понятие, последствия и модулирующие факторы. Revista de Nutrição 23 , https://doi.org/10.1590/S1415-52732010000400013 (2010).
Грин К., Бранд М. Д. и Мерфи М. П. Профилактика митохондриального окислительного повреждения как терапевтическая стратегия при диабете. Диабет 53 (Приложение 1), S110–118 (2004).
CAS Статья Google Scholar
Иноуэ, А. и др. . Три модели / концепции рабочего стресса и окислительное повреждение ДНК в выборке рабочих в Японии. J Psychosom Res 66 , 329–334, https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2008.09.016 (2009).
Артикул PubMed Google Scholar
Сыслова К. и др. . Мультимаркерный скрининг окислительного стресса при старении. Окислительная медицина и долголетие клеток 2014 , 562860, https://doi.org/10.1155/2014/562860 (2014).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Улас, Т. и др. . Влияние дневных и ночных смен на оксидативный стресс и симптомы тревоги медсестер. Eur Rev Med Pharmacol Sci 16 , 594–599 (2012).
CAS PubMed Google Scholar
Santos Bernardes, S. et al . Корреляция TGF-бета1 и окислительного стресса в крови пациентов с меланомой: ключ к пониманию прогрессирования меланомы? Tumor Biol 37 , 10753–10761, https: // doi.org / 10.1007 / s13277-016-4967-4 (2016).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Гуо, Ю. и др. . Влияние сменной работы на качество сна, гипертонию и диабет у пенсионеров. PLoS One 8 , e71107, https://doi.org/10.1371/journal.pone.0071107 (2013).
ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Брам, М. К., Филхо, Ф. Ф., Шнорр, К. К., Боттега, Г. Б. и Родригес, Т. С. Посменная работа и ее связь с метаболическими нарушениями. Diabetol Metab Syndr 7 , 45, https://doi.org/10.1186/s13098-015-0041-4 (2015).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Роеннеберг, Т., Аллебрандт, К. В., Мерроу, М. и Веттер, К. Социальная сменяемость часовых поясов и ожирение. Curr Biol 22 , 939–943, https: // doi.org / 10.1016 / j.cub.2012.03.038 (2012).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Шарифиан, А., Фарахани, С., Пасалар, П., Гарави, М., Аминиан, О. Посменная работа как фактор окислительного стресса. J Циркадные ритмы 3 , 15, https://doi.org/10.1186/1740-3391-3-15 (2005).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Гопалакришнан, А., Джи, Л. Л. и Сирелли, С. Депривация сна и клеточные реакции на окислительный стресс. Сон 27 , 27–35 (2004).
Артикул Google Scholar
Villafuerte, G. et al. . Депривация сна и окислительный стресс на животных моделях: систематический обзор. Окислительная медицина и долголетие клеток 2015 , 234952, https://doi.org/10.1155/2015/234952 (2015).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Пена, Дж. Л., Перес-Перера, Л., Бувье, М. и Веллути, Р. А. Модуляция возбуждения нейронов в слуховой коре морской свинки во время сна и бодрствования. Исследование мозга 816 , 463–470 (1999).
CAS Статья Google Scholar
Зеленый, С.Б., Такахаши, Дж. С. и Басс, Дж. Измеритель метаболизма. Cell 134 , 728–742, https://doi.org/10.1016/j.cell.2008.08.022 (2008).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Триведи, М. С., Хольгер, Д., Буй, А. Т., Крэддок, Т. Дж. А. и Тартар, Дж. Л. Кратковременное лишение сна приводит к снижению системных окислительно-восстановительных метаболитов и изменению эпигенетического статуса. PLoS One 12 , e0181978, https: // doi.org / 10.1371 / journal.pone.0181978 (2017).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Ramanathan, L., Gulyani, S., Nienhuis, R. & Siegel, J. M. Депривация сна снижает активность супероксиддисмутазы в гиппокампе и стволе мозга крыс. Neuroreport 13 , 1387–1390 (2002).
CAS Статья Google Scholar
Тай, С. Ю. и др. . Влияние семейного положения и сменной работы на семейные функции дипломированных медсестер. Промышленное здоровье 52 , 296–303 (2014).
Артикул Google Scholar
Ishihara, I. et al. . Влияние условий труда и производственной среды на образование 8-OH-dG у медсестер и работающих женщин. J UOEH 30 , 293–308 (2008).
CAS Статья Google Scholar
Уилкинг, М., Ндиай, М., Мухтар, Х. и Ахмад, Н. Связь циркадного ритма с окислительным стрессом: последствия для здоровья человека. Антиоксидный окислительно-восстановительный сигнал 19 , 192–208, https://doi.org/10.1089/ars.2012.4889 (2013).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Бхатти, П. и др. . Окислительное повреждение ДНК при работе в ночную смену. Occup Environ Med 74 , 680–683, https://doi.org/10.1136/oemed-2017-104414 (2017).
Артикул PubMed Google Scholar
Ндухирабанди, Ф., дю Туа, Э. Ф. и Лохнер, А. Мелатонин и метаболический синдром: средство для эффективной терапии аномалий, связанных с ожирением? Acta Physiol (Oxf) 205 , 209–223, https: // doi.org / 10.1111 / j.1748-1716.2012.02410.x (2012).
CAS Статья Google Scholar
Nagata, C. et al. . Продолжительность сна, работа в ночную смену, время приема пищи и уровни 8-изопростана и 6-сульфатоксимелатонина в моче у японских женщин. Chronobiol Int 34 , 1187–1196, https://doi.org/10.1080/07420528.2017.1355313 (2017).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Folkard, S. Показывают ли циркадные изменения у постоянных ночных работников? Обзор, основанный на эндогенном ритме мелатонина. Хронобиол Инт 25 , 215–224 (2008).
Артикул Google Scholar
Клаустрат Б., Брун Дж. И Шазо Г. Основная физиология и патофизиология мелатонина. Sleep Med Rev 9 , 11–24, https://doi.org/10.1016/j.smrv.2004.08.001 (2005).
Артикул PubMed Google Scholar
Байдас, Г., Эрсель, Э., Канатан, Х., Дондер, Э. и Акьол, А. Влияние мелатонина на окислительный статус головного мозга, печени и почек крыс при постоянном воздействии света. Cell Biochem Funct 19 , 37–41, https://doi.org/10.1002/cbf.897 (2001).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Poeggeler, B. et al. . Уникальные свойства мелатонина улавливать радикалы — роль его функциональных заместителей, выявленная при сравнении с его структурными аналогами. J Pineal Res 33 , 20–30 (2002).
CAS Статья Google Scholar
Rodriguez, C. et al. . Регулирование антиоксидантных ферментов: значительная роль мелатонина. J Pineal Res 36 , 1–9 (2004).
CAS Статья Google Scholar
Рейнс, Дж. Л. и Джейн, С. К. Окислительный стресс, передача сигналов инсулина и диабет. Свободнорадикальная биология и медицина 50 , 567–575, https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2010.12.006 (2011).
CAS Статья Google Scholar
Rahal, A. et al. . Окислительный стресс, прооксиданты и антиоксиданты: взаимодействие. BioMed research international 2014 , 761264, https://doi.org/10.1155/2014/761264 (2014).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Hardeland, R., Coto-Montes, A. & Poeggeler, B. Циркадные ритмы, окислительный стресс и механизмы антиоксидантной защиты. Хронобиол Инт 20 , 921–962 (2003).
CAS Статья Google Scholar
Сундар, И. К., Селликс, М. Т. и Рахман, И. Редокс-регуляция циркадных молекулярных часов при хронических заболеваниях дыхательных путей. Свободнорадикальная биология и медицина , https://doi.org/10.1016 / j.freeradbiomed.2017.10.383 (2017).
Кришнан, Н., Дэвис, А. Дж. И Гибултович, Дж. М. Циркадная регуляция ответа на окислительный стресс у Drosophila melanogaster. Biochem Biophys Res Commun 374 , 299–303, https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2008.07.011 (2008).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Fanjul-Moles, M. L., Prieto-Sagredo, J., Lopez, D. S., Bartolo-Orozco, R. & Cruz-Rosas, H. Crayfish Procambarus clarkii Сетчатка и нервная система обнаруживают антиоксидантные циркадные ритмы в сочетании с метаболическими и световыми дневными циклами. Photochem Photobiol 85 , 78–87, https://doi.org/10.1111/j.1751-1097.2008.00399.x (2009).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Писоски, А. М. и Поп, А. Роль антиоксидантов в химии окислительного стресса: обзор. Eur J Med Chem 97 , 55–74, https://doi.org/10.1016/j.ejmech.2015.04.040 (2015).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Де Анжелис, К. Л. и др. . Окислительный стресс в широчайшей мышце спины диабетических крыс. Бразильский журнал медико-биологических исследований = Revista brasileira de pesquisas medicas e biologicas 33 , 1363–1368 (2000).
PubMed Google Scholar
Gromadzinska, J. et al. . Взаимосвязь между интенсивностью работы в ночную смену и антиоксидантным статусом в крови медсестер. Международный архив гигиены труда и окружающей среды 86 , 923–930, https://doi.org/10.1007/s00420-012-0828-7 (2013).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Джуда, М., Веттер, К. и Роеннеберг, Т. Хронотип влияет на продолжительность сна, качество сна и социальную смену часовых поясов у сменных рабочих. J Biol Rhythms 28 , 141–151, https://doi.org/10.1177/0748730412475042 (2013).
Артикул PubMed Google Scholar
Петру Р., Виттманн М., Новак Д., Биркхольц Б. и Ангерер П. Влияние постоянной работы в ночную смену и двух смен на когнитивные и психомоторные функции. Международный архив гигиены труда и окружающей среды 78 , 109–116, https://doi.org/10.1007/s00420-004-0585-3 (2005).
Артикул PubMed Google Scholar
Сингх Р. и др. . Хрономия циркулирующих перекисей липидов и антиоксидантных ферментов и других родственных молекул в плазме при циррозе печени. Памяти покойного Шри Четана Сингха. Биомедицина и фармакотерапия = Биомедицина и фармакотерапия 59 (Приложение 1), S229–235 (2005).
MathSciNet CAS Статья Google Scholar
ВОЗ. Ожирение: предотвращение глобальной эпидемии и борьба с ней. Отчет о консультации ВОЗ. World Health Organ Tech Rep Ser 894 , i – xii, 1–253 (2000).
ВОЗ. (под ред. ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения) (Женева, 2008 г.).
Мота, М. К., Сильва, К. М., Балиейро, Л. К. Т., Фахми, В. М. и Криспим, К.A. Социальная задержка смены часовых поясов и метаболический контроль при неинфекционных хронических заболеваниях: исследование, посвященное различным статусам ожирения. Sci Rep 7 , 6358, https://doi.org/10.1038/s41598-017-06723-w (2017).
ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Реутракул, С. и др. . Хронотип независимо связан с гликемическим контролем при диабете 2 типа. Уход за диабетом 36 , 2523–2529, https: // doi.org / 10.2337 / dc12-2697 (2013).
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Roenneberg, T. et al. . Эпидемиология циркадных часов человека. Sleep Med Rev 11 , 429–438, https://doi.org/10.1016/j.smrv.2007.07.005 (2007).
Артикул PubMed Google Scholar
Джуда, М., Веттер, К.И Роеннеберг Т. Мюнхенский опросник ChronoType для сменных рабочих (MCTQShift). J Biol Rhythms 28 , 130–140, https://doi.org/10.1177/0748730412475041 (2013).
Артикул PubMed Google Scholar
Кендзерска, Т. Б., Смит, П. М., Бриньярделло-Петерсен, Р., Леунг, Р. С. и Томлинсон, Г. А. Оценка измерительных свойств шкалы сонливости Эпворта: систематический обзор. Sleep Med Rev 18 , 321–331, https://doi.org/10.1016/j.smrv.2013.08.002 (2014).
Артикул PubMed Google Scholar
Джонс, М. В. Новый метод измерения дневной сонливости: шкала сонливости Эпворта. Сон 14 , 540–545 (1991).
CAS Статья Google Scholar
Бертолази, А.N. Tradução, адаптация культурных и проверенных инструментов для использования Do sono: Escala de Sonolência de Epworth e ndice de Qualidade de sono de Pittsburgh . Диссертация, Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Сул (2008).
Llesuy, S. F., Milei, J., Molina, H., Boveris, A. & Milei, S. Сравнение перекисного окисления липидов и повреждения миокарда, вызванного адриамицином и 4’-эпиадриамицином у мышей. Tumori 71 , 241–249 (1985).
CAS Статья Google Scholar
Лоури, О. Х., Роузбро, Н. Дж., Фарр, А. Л., Рэндалл, Р. Дж. Измерение белка с фенольным реагентом Folin. J Biol Chem 193 , 265–275 (1951).
CAS PubMed PubMed Central Google Scholar
Buege, J. A. & Aust, S. D. Перекисное окисление липидов в микросомах. Методы Enzymol 52 , 302–310 (1978).
CAS Статья Google Scholar
Резник, А. З. и Пакер, Л. Окислительное повреждение белков: спектрофотометрический метод определения карбонила. Methods Enzymol 233 , 357–363 (1994).
CAS Статья Google Scholar
Фридович И. Супероксиддисмутазы. Adv Enzymol Relat Areas Mol Biol 58 , 61–97 (1986).
CAS PubMed Google Scholar
Flohe, L. & Gunzler, W. A. Анализ глутатионпероксидазы. Методы Enzymol 105 , 114–121 (1984).
CAS Статья Google Scholar
Бензи И. Ф. и Стрейн Дж. Дж. Способность плазмы к восстановлению железа (FRAP) как мера «антиоксидантной силы»: анализ FRAP. Anal Biochem 239 , 70–76, https: // doi.org / 10.1006 / abio.1996.0292 (1996).
CAS Статья PubMed Google Scholar
Пик, Э. и Кейсари, Ю. Простой колориметрический метод измерения перекиси водорода, продуцируемой клетками в культуре. J Immunol Methods 38 , 161–170 (1980).
CAS Статья Google Scholar
Granger, J. P. et al. .Роль оксида азота в модуляции функции почек и артериального давления при хроническом избытке альдостерона. Am J Physiol 276 , R197–202 (1999).
CAS PubMed Google Scholar
Как упражнения влияют на сон?
Взаимосвязь между упражнениями и сном широко исследовалась на протяжении многих лет. Предыдущие исследования показали, что правильные упражнения могут облегчить проблемы со сном и помочь вам получить достаточное количество отдыха.Недавние исследования также показывают, что недостаточный или некачественный сон может привести к снижению уровня физической активности на следующий день.
По этим причинам сегодня эксперты считают, что сон и упражнения имеют двунаправленную связь. Другими словами, оптимизация режима упражнений потенциально может помочь вам лучше спать, а получение достаточного количества сна может способствовать более здоровому уровню физической активности в течение дня.
Как упражнения влияют на сон?
Регулярные тренировки дают много преимуществ.К ним относятся более низкий риск таких заболеваний, как рак и диабет, улучшение физического состояния и более высокое качество жизни. Физические упражнения также могут принести пользу определенным группам. Например, беременные женщины, которые занимаются повседневной физической активностью, с меньшей вероятностью наберут чрезмерный вес или испытают послеродовую депрессию, а пожилые люди, которые занимаются спортом, имеют меньший риск получить травму при падении.
Физические упражнения также улучшают сон многих людей. В частности, упражнения средней и высокой интенсивности могут улучшить качество сна для взрослых за счет уменьшения времени начала сна — или времени, необходимого для засыпания — и уменьшения количества времени, в течение которого они лежат в постели без сна в течение ночи.Кроме того, физическая активность может помочь уменьшить дневную сонливость и, для некоторых людей, уменьшить потребность в снотворных.
Упражнения также могут косвенным образом улучшить сон. Например, умеренная или высокая физическая активность может снизить риск чрезмерного увеличения веса, что, в свою очередь, снижает вероятность появления у этого человека симптомов обструктивного апноэ во сне (СОАС). Примерно 60% случаев СОАС средней и тяжелой степени связаны с ожирением.
В ходе многочисленных опросов изучались привычки сна и физических упражнений среди взрослых.К ним относятся результаты опроса «Сон в Америке», проведенного Национальным фондом сна в 2003 году, в котором участвовали взрослые в возрасте от 55 до 84 лет.
Среди респондентов этого опроса около 52% сказали, что они тренировались три или более раз в неделю, а 24% сказали, что они занимались менее одного раза в неделю. Респонденты из последней группы с большей вероятностью спали менее шести часов в сутки, испытывали удовлетворительное или плохое качество сна, боролись с засыпанием и продолжали спать, а также получали диагноз расстройства сна, такого как бессонница, апноэ во сне или синдром беспокойных ног. .
Опрос «Сон в Америке», проведенный в 2013 году среди взрослых в возрасте от 23 до 60 лет и посвященный теме «Упражнения и сон», дал аналогичные результаты. Примерно 76-83% респондентов, которые занимаются легкими, умеренными или интенсивными упражнениями, сообщили об очень хорошем или довольно хорошем качестве сна. Для тех, кто не тренировался, этот показатель снизился до 56%. Люди, которые занимались спортом, также с большей вероятностью спали больше, чем необходимо в течение рабочей недели.
Подобные исследования и опросы были сосредоточены на влиянии физических упражнений на испытуемых из других демографических групп.В одном исследовании учащиеся колледжей были профилированы во время экзаменов, и было обнаружено, что упражнения и физическая активность могут снизить стресс, связанный с тестами. Другое исследование отметило, что сон и упражнения «динамически связаны» у пожилых людей, проживающих в общинах. Кроме того, третье исследование показало, что регулярные, в основном аэробные упражнения уменьшают симптомы у людей с СОАС, даже если они не теряют в процессе веса.
По сравнению с физическими упражнениями, работа, связанная с физическим трудом, может не обеспечить такого же облегчения проблем со сном.Одна из причин этого заключается в том, что выполнение многих кропотливых работ часто приводит к болям и болям в опорно-двигательном аппарате, которые могут негативно сказаться на сне. Кроме того, ручной труд, связанный с продолжительным рабочим днем, может увеличить риск стресса и усталости сотрудника.
Вредно ли заниматься спортом перед сном?
Вопрос о том, способствуют ли физические упражнения перед сном ухудшению качества сна, горячо обсуждался на протяжении многих лет. Традиционная гигиена сна диктует, что интенсивные упражнения в течение трехчасового периода, предшествующего сну, могут негативно повлиять на сон, поскольку они могут увеличить частоту сердечных сокращений, температуру тела и уровень адреналина.С другой стороны, некоторые исследования отметили, что упражнения перед сном не могут иметь никаких отрицательных эффектов.
Одно исследование показало, что большинство людей тренируются в 8 часов вечера. или позже быстро засыпает, достаточно глубоко выспался и просыпался отдохнувшим. Респонденты, которые занимаются спортом с 16 до 20 часов. сообщили об аналогичных процентах для этих категорий, предполагая, что ночные упражнения могут действительно принести пользу некоторым людям.
Другие исследования дали аналогичные результаты.В одном из экспериментов испытуемые, которые занимались вечером, сообщили о большем количестве медленного сна и увеличении латентного периода для сна с быстрым движением глаз по сравнению с контрольной группой, а также о меньшем количестве сна стадии 1 (или легкого). Однако исследователи также отметили, что более высокая температура тела, которая может возникнуть после интенсивных тренировок, была связана с более низкой эффективностью сна и большим временем бодрствования после начала сна. Таким образом, хотя упражнения перед сном не могут быть вредными по своей природе, энергичные тренировки в час перед сном могут повлиять на эффективность сна и общее время сна.
Тем не менее, некоторые исследования показали, что подавляющее большинство людей не занимаются спортом за час до сна. Одним из примеров является опрос «Сон в Америке», проведенный в 2005 году Национальным фондом сна, в котором участвовали взрослые от 18 лет и старше. Из этих респондентов 4% сказали, что они занимались физическими упражнениями в течение часа перед сном каждую ночь, 7% сказали, что делали это несколько раз в неделю, а 5% сказали, что они занимались спортом перед сном несколько ночей в месяц. Остальные респонденты либо редко, либо никогда не занимались спортом за час до сна, либо отказывались отвечать.
Поскольку результаты опроса людей, которые занимаются поздно вечером, были разными, вы должны основывать время и интенсивность упражнений на том, что лучше всего соответствует вашему графику сна. Некоторые упражнения могут быть более полезными для сна, чем другие. К ним относятся йога, легкая растяжка и дыхательные упражнения.
Как сон влияет на упражнения?
Роль, которую сон играет в уровне нашей физической активности, не была изучена так тщательно, и большая часть исследований была сосредоточена на различиях в физической активности между людьми с нарушениями сна и здоровыми людьми.
Однако большинство этих исследований пришли к выводу, что те, кто плохо спит, менее активны, чем люди со здоровым циклом сна. В частности, люди с определенными нарушениями сна реже занимаются спортом в течение дня. Взрослые с бессонницей, как правило, менее активны, чем люди без бессонницы. То же самое верно и для людей с ОАС и другими типами нарушений дыхания во сне, хотя лишний вес также может быть фактором для этой группы населения.
Некоторые исследования отметили, что ночные изменения качества сна, задержки и эффективности могут использоваться для прогнозирования уровней физической активности.Например, одно исследование показало, что 30-минутное увеличение времени сна было связано с уменьшением на одну минуту продолжительности упражнений на следующий день.
Пристрастие человека к утренним или вечерним занятиям также может иметь значение. Люди, которые рано встают или «утренние люди», более склонны к физической активности, чем те, кто спит или более активны вечером. Фактически, некоторые исследования показали, что упражнения могут существенно изменить дневные предпочтения человека с течением времени и даже могут изменить их циркадные ритмы.
Хотя многие исследования на сегодняшний день установили связь между качественным сном и уровнями здоровой физической активности, исследования на сегодняшний день не доказали окончательно, что лучший сон приводит к повышению уровня физической активности.
В одной из серий исследований было отмечено, что от одного до шести месяцев непрерывной терапии положительным давлением воздуха (CPAP) — лечения первой линии при СОАС — не оказало заметного влияния на уровень физической активности человека, даже если терапия облегчила симптомы СОАС и способствовал лучшему сну.В другом исследовании изучалось влияние CPAP-терапии в сочетании с измененными пищевыми привычками. По завершении этого исследования испытуемые успешно изменили свой режим питания, но не изменили уровень своей физической активности в значительной степени.
Вывод: хороший ночной сон может помочь вам почувствовать себя хорошо отдохнувшим и более мотивированным к занятиям на следующий день, но одного здорового сна может быть недостаточно, чтобы спонтанно изменить то, как и как часто вы занимаетесь физической активностью.
- Была ли эта статья полезной?
- Да Нет
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в службу поддержки и направления по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Позвоните по телефону (541)564-6878 или (800)559-5878) или по электронной почте: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий: обратитесь в местный ресурс и направление по уходу за детьми | |||
17 июня 2021 г. 9:00 — 11:00 | 13455 ЮВ 97-я авеню, Clackamas, OR | Расположение: 13455 SE 97th Ave, Clackamas, OR | |
Для получения информации о расписании занятий обращайтесь в Ресурс и направление по уходу за детьми | |||
Чтобы узнать расписание занятий и обратитесь в Ресурс по уходу за детьми Направление | Расположение: 500 N Hwy 30, MTC Building, St.Helens, OR | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в службу поддержки и направления по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Организация Care Connections — Общественный колледж Юго-Западного Орегона. (541)888-7957 или (800)611-7555 [email protected] | ||
). Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в Ресурс и направление по уходу за детьми | . Чтобы зарегистрироваться, обратитесь в отдел по уходу за детьми Neighbor Impact (541) 548-2380 или по электронной почте cccr @ neighbourimpact.орг. | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в Ресурс и направление по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Организация Care Connections — Общественный колледж Юго-Западного Орегона. (541) 813-1674 или (800) 611-7555 электронная почта: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в Ресурс и направление по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Для получения дополнительной информации или регистрации обращайтесь в отдел по уходу за детьми Neighbor Impact (541) 548-2380 или (888) 298-2672 по электронной почте: cccr @ neighbourimpact.орг. | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный центр по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, свяжитесь с Care, Connections and Education, Umpqua Community College. (541) 440-7706 или (800)222-3290 | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный центр по уходу за детьми | Обратитесь к партнерам по уходу за детьми, Колледж Коламбия-Гордж.(541) 506-6131 или (800) 755-1143 электронная почта: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в Ресурс и направление по уходу за детьми. | Пожалуйста, зарегистрируйтесь на обучение заранее. Для регистрации или получения дополнительной информации звоните по телефону 541-564-6878 или 800-559-5878 или по электронной почте: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий — свяжитесь с местным отделением Ресурс и направление по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Обратитесь в Ресурс и направление по уходу за детьми по телефону (541)564-6878 или по бесплатному телефону 800-559-5878 или по электронной почте: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный ресурс и направление по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь на обучение заранее. Партнеры по уходу за детьми, Колледж Колумбийского Горджа. (541)506-6131 или по электронной почте: [email protected] | ||
17 июня 2021 г. 15:00 — 17:00 | Пожалуйста, заранее зарегистрируйтесь для обучения.Для получения общей информации и регистрации: Сеть ресурсов по уходу за детьми Южного Орегона Катрина МакГрат (541) 776-8590 # 1126 или (испанский) Лорена Хуарес (541) 776-8590 # 1119– электронная почта: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный центр по уходу за детьми и направление | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Обратитесь в отдел по уходу за детьми Neighbor Impact. (541) 548-2380 или (888) 298-2672. Электронная почта: [email protected]. Se habla espanol — Diana Soto (541) 323-6521 | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный отдел службы поддержки и направления по уходу за детьми ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ И ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ДАТЫ / ВРЕМЕНИ | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения.Для получения общей информации и регистрации: Сеть ресурсов по уходу за детьми Южного Орегона Катрина МакГрат (541) 776-8590 # 1126 или (испанский) Лорена Хуарес (541) 776-8590 # 1119– электронная почта: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный отдел службы поддержки детей и направления | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, свяжитесь с Care, Connections and Education, Общественный колледж Umpqua (541) 882-2308 или по бесплатному телефону 1 (800) 866-9304 | ||
. | Пожалуйста, зарегистрируйтесь на обучение заранее.Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, свяжитесь с Care, Connections and Education, Общественный колледж Umpqua (541)882-2308 или по бесплатному телефону 800-866-9304 | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный отдел по работе с детьми и направление | Пожалуйста, зарегистрируйтесь на обучение заранее. Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, свяжитесь с отделом Quality Care Connections по телефону (541) 463-3954. | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный центр по уходу за детьми | |||
Чтобы узнать расписание занятий: обратитесь в местный ресурс и направление по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее .Свяжитесь с Family Connections по телефону (541) 917-4899 или 1 (800) 845-1363 или по электронной почте: [email protected] | ||
Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения | Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, звоните (541) 564-6878 или (800) 559-5878 по электронной почте: [email protected] | ||
17 июня 2021 г. 07 июля 2021 г. 12 августа 2021 г. 15 сен.2021 Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения.Для получения дополнительной информации или для регистрации свяжитесь с отделом по уходу за детьми округов Мэрион Полк и Ямхилл, номер телефона (503) 585-2491 или (800) 289-5533, электронная почта [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обращайтесь местный ресурс и направление по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Для получения дополнительной информации или регистрации обратитесь в Ресурс и направление по уходу за детьми, Umatilla Morrow Head Start, Inc. (541) 564-6878 или (800) 559-5878, или по электронной почте ccrr @ umchs.или 866) 227-5529 или по электронной почте: [email protected] Веб-сайт: www.ccrr-mc.org | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный центр по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для тренировки.Для получения дополнительной информации или для регистрации обратитесь в Центр по уходу за детьми округов Мэрион Полк и Ямхилл, номер телефона (503)585-2491 или (800)289-5533, электронная почта [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обращайтесь местный ресурс по уходу за детьми и направление | Партнеры по уходу за детьми, Columbia Gorge Community College. (541) 506-6131 или по электронной почте: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный ресурс и направление по уходу за детьми | |||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный ресурс и направление по уходу за детьми
| Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения.Ресурс и направление по уходу за детьми, Umatilla, Morrow Head Start, Inc. (541)564-6878 или (800)559-5878 или по электронной почте [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный центр по уходу за детьми & Направление | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Чтобы зарегистрироваться или получить дополнительную информацию, пожалуйста, позвоните по телефону (541)564-6878 или (800)559-5878, электронная почта: [email protected] | ||
). Чтобы узнать расписание занятий, обратитесь в местный центр по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь на обучение заранее.Для регистрации или получения дополнительной информации обращайтесь по телефону (541) 564-6878 или (800) 559-5878 или по электронной почте [email protected] | ||
9 июня 2021 г. Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный центр по уходу за детьми и справочную службу | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения. Для регистрации или для получения дополнительной информации обращайтесь (541)506-6131 или (800)755-1143 по электронной почте: [email protected] | ||
24 июня 2021 г. с 9:00 до 11:00 ИСПАНСКИЙ 17 июня 2021 г. 9:00 — 12:00 Чтобы узнать расписание занятий: обратитесь в местный ресурс по уходу за детьми и обратитесь к специалисту | Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее для обучения.CCR & R Округа Вашингтона и Колумбия, Действия сообщества. (971) 223-6100 или (800) 624-9516 или по электронной почте: [email protected] | ||
Свяжитесь с партнерами по уходу за детьми, Колледж Коламбия Гордж, | Свяжитесь с партнерами по уходу за детьми, Колледж Коламбия Гордж. (541) 506-6131 или (800) 755-1143 электронная почта: [email protected] | ||
Чтобы узнать расписание занятий — обратитесь в местный отдел службы поддержки и направления по уходу за детьми | Пожалуйста, зарегистрируйтесь на обучение заранее.Предварительная регистрация обязательна. Для получения дополнительной информации или предварительной регистрации свяжитесь с отделом по уходу за детьми в округах Мэрион, Полк и Ямхилл, по телефону (503) 585-2491 или (800) 289-5533, по электронной почте [email protected] |
ISBN. 9291
% PDF-1.6 % 924 0 объект > / Контуры 714 0 R / Метаданные 919 0 R / Страницы 884 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 918 0 объект > эндобдж 714 0 объект > эндобдж 919 0 объект > поток uuid: bdd8c0ae-6f07-4f26-8856-832c96419e0badobe: docid: indd: 9818ddb5-f2cc-11dd-91d1-e3a26c1ab909proof: pdf00e4fa13-f07f-11dd-ae44cfidb84dd-11dd-ae44cfdb84dd-9ddddb8ddd-9dddddddd-9dddddd-9ddddd-9ddddddd-9ddddddd-9ddddddddd-9dddddd-9ddddddd-9ddddb8 СсылкаStream330.00330.00Inchesuuid: 941d3c63-b394-11dc-a85f-92f182867acdadobe: docid: photoshop: 941d3c62-b394-11dc-a85f-92f182867acd
9990
9990
9990
8297.038889 Миллиметры
Обзор, методы доставки, общие соображения
Corrado A, Gorini M, Melej R, et al.Железное легкое против вентиляции через маску при обострении ХОБЛ: рандомизированное перекрестное исследование. Intensive Care Med . 2009 Апрель, 35 (4): 648-55. [Медлайн].
Parke RL, McGuinness SP. Давление, обеспечиваемое носовым потоком кислорода с высокой скоростью во время всех фаз дыхательного цикла. Respir Care . 2013 Октябрь 58 (10): 1621-4. [Медлайн].
Spoletini G, Alotaibi M, Blasi F, Hill NS. Подогретый увлажненный носовой кислород с высоким потоком у взрослых: механизмы действия и клиническое значение. Сундук . 2015 Июль 148 (1): 253-61. [Медлайн].
Ozsancak A, Sidhom SS, Liesching TN, Howard W., Hill NS. Оценка общей лицевой маски для неинвазивной вентиляции для лечения острой дыхательной недостаточности. Сундук . 2011 Май. 139 (5): 1034-1041. [Медлайн].
Wysocki M, Richard JC, Meshaka P. Неинвазивная пропорциональная вспомогательная вентиляция в сравнении с неинвазивной вентиляцией с поддержкой давлением при гиперкапнической острой дыхательной недостаточности. Crit Care Med . 2002, 30 февраля (2): 323-9. [Медлайн].
Фернандес-Вивас М., Катурла-Соус Дж., Гонсалес де ла Роса Дж., Акоста-Эскрибано Дж., Альварес-Санчес Б., Кановас-Роблес Дж. Неинвазивная поддержка давлением по сравнению с пропорциональной вспомогательной вентиляцией легких при острой дыхательной недостаточности. Intensive Care Med . 2003 июл.29 (7): 1126-33. [Медлайн].
Briones Claudett KH, Briones Claudett M, Chung Sang Wong M, Nuques Martinez A, Soto Espinoza R, Montalvo M и др.Неинвазивная искусственная вентиляция легких с поддержкой давлением среднего объема (AVAPS) у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких и гиперкапнической энцефалопатией. BMC Pulm Med . 2013 12 марта, 13:12. [Медлайн].
Pletsch-Assuncao R, Caleffi Pereira M, Ferreira JG, Cardenas LZ, de Albuquerque ALP, de Carvalho CRR, et al. Точность инвазивных и неинвазивных параметров для диагностики избыточного сопротивления дыхания при вентиляции с поддержкой давлением. Crit Care Med . 2017 20 ноября. [Medline].
Рока О, Каральт Б., Мессика Дж., Сампер М., Стримф Б., Эрнандес Г. и др. Индекс, объединяющий частоту дыхания и оксигенацию для прогнозирования результатов назальной высокопоточной терапии. Am J Respir Crit Care Med . 1 июня 2019 г., 199 (11): 1368-1376. [Медлайн].
Brochard L, Isabey D., Piquet J, et al. Купирование острых обострений хронической обструктивной болезни легких с помощью инспираторной помощи с маской для лица. N Engl J Med . 1990, 29 ноября. 323 (22): 1523-30. [Медлайн].
Brochard L, Mancebo J, Wysocki M, et al. Неинвазивная вентиляция легких при обострениях хронической обструктивной болезни легких. N Engl J Med . 1995, 28 сентября. 333 (13): 817-22. [Медлайн].
Завод ПК, Оуэн Дж. Л., Парротт С., Эллиотт М.В. Экономическая эффективность неинвазивной вентиляции в палатах при обострении хронической обструктивной болезни легких: экономический анализ рандомизированного контролируемого исследования. BMJ . 2003 г. 3 мая. 326 (7396): 956. [Медлайн].
Кинан С.П., Синафф Т., Кук Д.И., Хилл Н.С. Какие пациенты с обострением хронической обструктивной болезни легких получают пользу от неинвазивной вентиляции с положительным давлением? Систематический обзор литературы. Энн Интерн Мед. . 3 июня 2003 г. 138 (11): 861-70. [Медлайн].
Lightowler JV, Wedzicha JA, Elliott MW, Ram FS. Неинвазивная вентиляция с положительным давлением для лечения дыхательной недостаточности в результате обострения хронической обструктивной болезни легких: Кокрановский систематический обзор и метаанализ. BMJ . 2003 25 января. 326 (7382): 185. [Медлайн].
Confalonieri M, Garuti G, Cattaruzza MS, et al. Таблица риска неудач неинвазивной вентиляции у пациентов с обострением ХОБЛ. Eur Respir J . 2005 25 февраля (2): 348-55. [Медлайн].
Diaz GG, Alcaraz AC, Talavera JC и др. Неинвазивная вентиляция с положительным давлением для лечения гиперкапнической комы, вызванной дыхательной недостаточностью. Сундук . 2005 Март.127 (3): 952-60. [Медлайн].
Scala R, Naldi M, Archinucci I, Coniglio G, Nava S. Неинвазивная вентиляция с положительным давлением у пациентов с обострениями ХОБЛ и различными уровнями сознания. Сундук . 2005 сентябрь 128 (3): 1657-66. [Медлайн].
Girou E, Brun-Buisson C, Taille S, Lemaire F, Brochard L. Секулярные тенденции внутрибольничных инфекций и смертности, связанные с неинвазивной вентиляцией легких, у пациентов с обострением ХОБЛ и отеком легких. JAMA . 2003, 10 декабря. 290 (22): 2985-91. [Медлайн].
Girou E, Schortgen F, Delclaux C, et al. Связь неинвазивной вентиляции с внутрибольничными инфекциями и выживаемость тяжелобольных пациентов. JAMA . 2000 ноябрь 8. 284 (18): 2361-7. [Медлайн].
Линденауэр П.К., Стефан М.С., Шие М.С., Пеков П.С., Ротберг МБ, Хилл Н.С. Исходы, связанные с инвазивной и неинвазивной вентиляцией легких у пациентов, госпитализированных с обострениями хронической обструктивной болезни легких. JAMA Intern Med . 2014 декабрь 174 (12): 1982-93. [Медлайн].
Стефан М.С., Натансон Б.Х., Хиггинс Т.Л., Штейнгруб Д.С., Лагу Т., Ротберг М.Б. и др. Сравнительная эффективность неинвазивной и инвазивной вентиляции у тяжелобольных пациентов с обострением хронической обструктивной болезни легких. Crit Care Med . 2015 Июль 43 (7): 1386-94. [Медлайн].
Су Ху GW, Эскинас AM. Отказ неинвазивной вентиляции при обострении хронической обструктивной болезни легких: необходимость выявления пограничных пациентов. Crit Care Med . 2015, ноябрь 43 (11): e530-1. [Медлайн].
[Рекомендации] Глобальная инициатива по хронической обструктивной болезни легких (GOLD). Глобальная стратегия диагностики, лечения и профилактики хронической обструктивной болезни легких. Национальный центр обмена информацией . 2016.
Masip J, Roque M, Sanchez B, Fernandez R, Subirana M, Exposito JA. Неинвазивная вентиляция при остром кардиогенном отеке легких: систематический обзор и метаанализ. JAMA . 2005 28 декабря. 294 (24): 3124-30. [Медлайн].
Iurilli CM, Brunetti ND, Di Corato PR, Salvemini G, Di Biase M, Ciccone MM, et al. Сверхострые гемодинамические эффекты неинвазивной вентиляции BiPAP у пациентов с острой сердечной недостаточностью и систолической дисфункцией левого желудочка в отделении неотложной помощи. J Intensive Care Med . 2017 г. 1. 885066617740849. [Medline].
Gray A, Goodacre S, Newby DE, Masson M, Sampson F, Nicholl J.Неинвазивная вентиляция при остром кардиогенном отеке легких. N Engl J Med . 2008 г. 10 июля. 359 (2): 142-51. [Медлайн].
Нуира С., Букеф Р., Буида В. и др. Неинвазивная вентиляция с поддержкой давлением и CPAP при кардиогенном отеке легких: многоцентровое рандомизированное исследование в отделении неотложной помощи. Intensive Care Med . 2011 Февраль 37 (2): 249-56. [Медлайн].
Бернс К.Е., Адхикари Н.К., Кинан С.П., Мид М. Использование неинвазивной вентиляции для отлучения критически больных взрослых от инвазивной вентиляции: метаанализ и систематический обзор. BMJ . 2009 21 мая. 338: b1574. [Медлайн]. [Полный текст].
Феррер М., Селларес Дж., Валенсия М. и др. Неинвазивная вентиляция после экстубации у пациентов с гиперкапникой и хроническими респираторными заболеваниями: рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет . 2009 12 августа [Medline].
Эстебан А., Фрутос-Вивар Ф., Фергюсон Н.Д. и др. Неинвазивная вентиляция с положительным давлением при дыхательной недостаточности после экстубации. N Engl J Med .2004, 10 июня. 350 (24): 2452-60. [Медлайн].
Nava S, Gregoretti C, Fanfulla F, Squadrone E, Grassi M, Carlucci A и др. Неинвазивная вентиляция для предотвращения дыхательной недостаточности после экстубации у пациентов из группы высокого риска. Crit Care Med . 2005 ноября, 33 (11): 2465-70. [Медлайн].
Maggiore SM, Idone FA, Vaschetto R, Festa R, Cataldo A, Antonicelli F и др. Носовая оксигенотерапия с высоким потоком в сравнении с кислородной маской Вентури после экстубации. Влияние на оксигенацию, комфорт и клинический исход. Am J Respir Crit Care Med . 2014 1 августа. 190 (3): 282-8. [Медлайн].
Стефан Ф., Баррюкан Б., Пети П., Резайгиа-Делкло С., Медар А., Деланнуа Б. и др. Высокопроизводительный назальный кислород против неинвазивного положительного давления в дыхательных путях у пациентов с гипоксемией после кардиоторакальной хирургии: рандомизированное клиническое испытание. JAMA . 2015 16 июня. 313 (23): 2331-9. [Медлайн].
Эрнандес Г., Вакеро С., Колинас Л., Куэна Р., Гонсалес П., Канабал А. и др.Влияние постэкстубационной назальной канюли с высокой скоростью потока в сравнении с неинвазивной вентиляцией на реинтубационную и постэкстубационную респираторную недостаточность у пациентов из группы высокого риска: рандомизированное клиническое испытание. JAMA . 2016, 18 октября. 316 (15): 1565-1574. [Медлайн].
Thille AW, Muller G, Gacouin A, Coudroy R, Decavèle M, Sonneville R и др. Эффект послеэкстубации высокого потока назального кислорода с неинвазивной вентиляцией по сравнению с одним только высокопотоком назального кислорода на повторную интубацию у пациентов с высоким риском неудачной экстубации: рандомизированное клиническое испытание. JAMA . 2019 2 октября. 322 (15): 1465-1475. [Медлайн].
Ni YN, Luo J, Yu H, Liu D, Ni Z, Cheng J, et al. Может ли назальная канюля с высоким потоком снизить частоту интубации трахеи у взрослых пациентов с острой дыхательной недостаточностью по сравнению с традиционной кислородной терапией и неинвазивной вентиляцией с положительным давлением?: Систематический обзор и метаанализ. Сундук . 2017 Апрель 151 (4): 764-775. [Медлайн].
Hui DS, Chow BK, Ng SS, Chu LCY, Hall SD, Gin T и др.Расстояния рассеивания выдыхаемого воздуха при неинвазивной вентиляции с использованием различных лицевых масок Respironics. Сундук . 2009 Октябрь, 136 (4): 998-1005. [Медлайн].
Cheung TM, Yam LY, So LK, et al. Эффективность неинвазивной вентиляции с положительным давлением в лечении острой дыхательной недостаточности при тяжелом остром респираторном синдроме. Сундук . 2004 Сентябрь 126 (3): 845-50. [Медлайн].
Yu IT, Xie ZH, Tsoi KK, Chiu YL, Lok SW, Tang XP и др.Почему в одних палатах произошли вспышки тяжелого острого респираторного синдрома, а в других — нет ?. Clin Infect Dis . 2007 15 апреля. 44 (8): 1017-25. [Медлайн].
Raboud J, Shigayeva A, McGeer A, Bontovics E, Chapman M, Gravel D, et al. Факторы риска передачи SARS от пациентов, которым требуется интубация: многоцентровое исследование в Торонто, Канада. PLoS One . 2010 19 мая. 5 (5): e10717. [Медлайн].
Tran K, Cimon K, Severn M, Pessoa-Silva CL, Conly J.Процедуры образования аэрозолей и риск передачи острых респираторных инфекций медицинским работникам: систематический обзор. PLoS One . 2012. 7 (4): e35797. [Медлайн].
Wang K, Zhao W., Li J, Shu W., Duan J. Опыт применения назальной канюли с высоким потоком у госпитализированных пациентов с пневмонией, инфицированной новым коронавирусом 2019 года, в двух больницах Чунцина, Китай. Анн Интенсивная терапия . 2020 Мар 30.10 (1): 37. [Медлайн].
Ван Д., Ху Б., Ху Ц., Чжу Ф., Лю Х, Чжан Дж. И др.Клинические характеристики 138 госпитализированных пациентов с пневмонией, инфицированной новым коронавирусом 2019 г., в Ухане, Китай. JAMA . 2020 7 февраля [Medline].
Wu C, Chen X, Cai Y, Xia J, Zhou X, Xu S и др. Факторы риска, связанные с синдромом острого респираторного дистресса и смертью пациентов с коронавирусной болезнью 2019 Пневмония в Ухане, Китай. JAMA Intern Med . 2020 13 марта. [Medline].
Xie J, Tong Z, Guan X, Du B, Qiu H.Клиническая характеристика пациентов, умерших от коронавирусной болезни 2019 г. в Китае. Открытие сети JAMA . 2020 г., 1. 3 (4): e205619. [Медлайн].
Грасселли Г., Зангрилло А., Занелла А., Антонелли М., Кабрини Л., Кастелли А. и др. Исходные характеристики и исходы 1591 пациента, инфицированного SARS-CoV-2, поступивших в отделения интенсивной терапии региона Ломбардия, Италия. JAMA . 2020 6 апреля [Medline].
Бхатраджу П.К., Гассемие Б.Дж., Николс М., Ким Р., Джером К.Р., Налла А.К. и др.Covid-19 у тяжелобольных пациентов в регионе Сиэтла — серия случаев. N Engl J Med . 2020 30 марта. [Medline].
Arentz M, Yim E, Klaff L, Lokhandwala S, Riedo FX, Chong M и др. Характеристики и исходы 21 тяжелобольного пациента с COVID-19 в штате Вашингтон. JAMA . 2020 19 марта. [Medline].
Ричардсон С., Хирш Дж. С., Нарасимхан М., Кроуфорд Дж. М., Макгинн Т., Дэвидсон К. В. и др. Представление характеристик, сопутствующих заболеваний и результатов у 5700 пациентов, госпитализированных с COVID-19 в районе Нью-Йорка. JAMA . 22 апреля 2020 г. [Medline].
Ziehr DR, Alladina J, Petri CR, Maley JH, Moskowitz A, Medoff BD, et al. Респираторная патофизиология пациентов с механической вентиляцией легких с COVID-19: когортное исследование. Am J Respir Crit Care Med . 2020 Апрель 29. [Medline].
Alhazzani W., Møller MH, Arabi YM и др. Кампания по выживанию при сепсисе: Руководство по ведению тяжелобольных взрослых с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19). Crit Care Med . 2020 Июнь 48 (6): e440-e469. [Медлайн]. [Полный текст].
Лю X, Xie Z, Teng H, Chen L, Zhang J. [Эффективность неинвазивной вентиляции при лечении ОРДС, вызванного тяжелой пневмонией после трансплантации почки]. Чжунхуа Вэй Чжун Бин Цзи Цзю И Сюэ . 2017 29 ноября (11): 994-998. [Медлайн].
Hong Y, Duan J, Bai L, Han X, Huang S, Guo S. Неинвазивная вентиляция легких у пациентов с пневмонией ≥65 лет: роль силы кашля. J Crit Care . 2017 г. 4. 44: 149-153. [Медлайн].
Kneidinger N, Gloeckl R, Schönheit-Kenn U, Milger K, Hitzl W., Behr J, et al. Влияние ночной неинвазивной вентиляции на легочную реабилитацию у пациентов с терминальной стадией заболевания легких, ожидающих трансплантации легких. Дыхание . 21 ноября 2017 г. [Medline].
Нето М.Г., Гама Дуарте Л.Ф., де Соуза Родригес-младший Э., Биттенкур Х.С., Гонсалвес душ Сантуш Н., Давид BC и др.Влияние неинвазивной вентиляции с двухуровневым положительным давлением в дыхательных путях на переносимость физической нагрузки и одышку у пациентов с сердечной недостаточностью. Hellenic J Cardiol . 17 ноября 2017 г. [Medline].
[Рекомендации] Манделл Л.А., Вундеринк Р.Г., Анзуэто А. и др. Общество инфекционных болезней Америки / Американское торакальное общество согласовали руководящие принципы ведения внебольничной пневмонии у взрослых. Clin Infect Dis . 2007 г. 1. 44 Приложение 2: S27-72. [Медлайн].
Антонелли М., Конти Г., Буфи М. и др. Неинвазивная вентиляция для лечения острой дыхательной недостаточности у пациентов, перенесших трансплантацию твердых органов: рандомизированное исследование. JAMA . 2000, 12 января. 283 (2): 235-41. [Медлайн].
Сорокский А., Став Д., Шпирер И. Пилотное проспективное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование двухуровневого положительного давления в дыхательных путях при остром астматическом приступе. Сундук . 2003 апр. 123 (4): 1018-25.[Медлайн].
Squadrone V, Coha M, Cerutti E, et al. Постоянное положительное давление в дыхательных путях для лечения послеоперационной гипоксемии: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA . 2005 2 февраля. 293 (5): 589-95. [Медлайн].
Zarbock A, Mueller E, Netzer S, Gabriel A, Feindt P, Kindgen-Milles D. Профилактическое назальное постоянное положительное давление в дыхательных путях после кардиохирургии защищает от послеоперационных легочных осложнений: проспективное рандомизированное контролируемое исследование с участием 500 пациентов. Сундук . 2009 Май. 135 (5): 1252-9. [Медлайн].
Auriant I, Jallot A, Herve P и др. Неинвазивная вентиляция снижает смертность при острой дыхательной недостаточности после резекции легкого. Am J Respir Crit Care Med . 2001 октября 1. 164 (7): 1231-5. [Медлайн].
Ferreyra GP, Baussano I, Squadrone V и др. Постоянное положительное давление в дыхательных путях для лечения респираторных осложнений после абдоминальной хирургии: систематический обзор и метаанализ. Энн Сург . 2008 апр. 247 (4): 617-26. [Медлайн].
Эрнандес Г., Фернандес Р., Лопес-Рейна П., Куэна Р., Педроса А., Ортис Р. и др. Неинвазивная вентиляция снижает интубацию при гипоксемии, связанной с травмой грудной клетки: рандомизированное клиническое исследование. Сундук . 2010, январь, 137 (1): 74-80. [Медлайн].
Леви М., Таниос М.А., Нельсон Д. и др. Результаты пациентов с предписаниями не интубировать, получавших неинвазивную вентиляцию легких. Crit Care Med .2004 окт. 32 (10): 2002-7. [Медлайн].
Куомо А., Дельмастро М., Чериана П. и др. Неинвазивная искусственная вентиляция легких как паллиативное лечение острой дыхательной недостаточности у пациентов с твердым раком в последней стадии. Паллиат Мед . 2004 18 октября (7): 602-10. [Медлайн].
Антонелли М., Конти Г., Эскинас А. и др. Многоцентровое исследование по использованию в клинической практике неинвазивной вентиляции в качестве вмешательства первой линии при остром респираторном дистресс-синдроме. Crit Care Med . 2007 января. 35 (1): 18-25. [Медлайн].
Rocker GM, Mackenzie MG, Williams B, Logan PM. Неинвазивная вентиляция с положительным давлением: успешный результат у пациентов с острым повреждением легких / ОРДС. Сундук . 1999, январь, 115 (1): 173-7. [Медлайн].
Frat JP, Thille AW, Mercat A, Girault C, Ragot S, Perbet S и др. Высокий поток кислорода через носовую канюлю при острой гипоксической дыхательной недостаточности. N Engl J Med .2015, 4 июня, 372 (23): 2185-96. [Медлайн].
Патель Б.К., Вулф К.С., Польман А.С., Холл Дж.Б., Кресс JP. Влияние неинвазивной вентиляции с помощью шлема и лицевой маски на частоту эндотрахеальной интубации у пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом: рандомизированное клиническое испытание. JAMA . 2016, 14 июня. 315 (22): 2435-41. [Медлайн].
Benditt JO. Новые способы использования неинвазивной вентиляции. Respir Care . 2009 фев.54 (2): 212-19; обсуждение 219-22. [Медлайн].
Моран Ф, Брэдли Дж. М., Пайпер А. Дж. Неинвазивная вентиляция при муковисцидозе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009 21 января. CD002769. [Медлайн].
Шнеерсон Я.М., Саймондс А.К. Неинвазивная вентиляция при грудной стенке и нервно-мышечных расстройствах. Eur Respir J . 2002 20 августа (2): 480-7. [Медлайн].
Wijdicks EF. Неинвазивная ИВЛ при острых неврологических расстройствах. Ред. Neurol Dis . 2005 Зима. 2 (1): 8-12. [Медлайн].
Антонелли М., Конти Г., Рокко М. и др. Неинвазивная вентиляция с положительным давлением в сравнении с обычным кислородным голоданием у пациентов с гипоксемией, которым проводится диагностическая бронхоскопия. Сундук . 2002 апр. 121 (4): 1149-54. [Медлайн].
Demoule A, Girou E, Richard JC, Taille S, Brochard L. Более широкое использование неинвазивной вентиляции во французских отделениях интенсивной терапии. Intensive Care Med .2006 г., 32 (11): 1747-55. [Медлайн].
Махешвари V, Пайоли Д., Ротхаар Р., Хилл Н.С. Использование неинвазивной вентиляции в больницах неотложной помощи: региональное исследование. Сундук . 2006 май. 129 (5): 1226-33. [Медлайн].
Soo Hoo GW, Сантьяго S, Уильямс AJ. Носовая искусственная вентиляция легких при гиперкапнической дыхательной недостаточности при хронической обструктивной болезни легких: факторы успеха и неудачи. Crit Care Med .1994 22 августа (8): 1253-61. [Медлайн].
ресурсов для поддержки эмоционального благополучия детей во время пандемии COVID-19
Социальное дистанцирование не должно означать социальную изоляцию.Дети, особенно маленькие, нуждаются в качественном времени со своими опекунами и другими важными людьми в их жизни. Социальные связи повышают шансы детей проявить устойчивость к невзгодам.Важны творческие подходы к тому, чтобы оставаться на связи (например, написание писем, онлайн-видеочаты).
Предоставьте соответствующую возрасту информацию.Дети склонны полагаться на свое воображение, когда им не хватает адекватной информации. Решение взрослых не раскрывать информацию обычно доставляет детям больший стресс, чем говорить правду в соответствии с возрастом. Вместо этого взрослые должны быть доступны детям, чтобы они могли задавать вопросы и рассказывать о своих проблемах. Например, они могут предоставить детям возможность доступа к книгам, веб-сайтам и другим мероприятиям по COVID-19, которые представляют информацию в удобной для детей форме.Кроме того, взрослым следует ограничить доступ детей к освещению в СМИ, социальных сетях и разговорам взрослых о пандемии, поскольку эти каналы могут быть менее подходящими для возраста. Постоянный доступ к новостям и социальным сетям о пандемии и постоянные разговоры об угрозах общественной безопасности могут вызвать ненужный стресс у детей.
Создайте безопасную физическую и эмоциональную среду, практикуя 3 Р: уверенность, распорядок и регулирование.Во-первых, взрослым следует заверить детей в их безопасности и безопасности близких и сказать им, что обеспечение их безопасности — это работа взрослых.Во-вторых, взрослые должны поддерживать распорядков , чтобы дать детям чувство безопасности и предсказуемости (например, регулярное время отхода ко сну и прием пищи, распорядок дня для обучения и игр). И в-третьих, взрослые должны поддерживать развитие детей в соответствии с правилами . Когда дети находятся в состоянии стресса, их тела реагируют активацией систем реакции на стресс. Чтобы помочь им справиться с этими реакциями, важно как подтверждать их чувства (например, «Я знаю, что это может показаться пугающим или ошеломляющим»), так и поощрять их к занятиям, которые помогают им саморегулироваться (например,g., упражнения, глубокое дыхание, внимательность или медитация, регулярный распорядок сна и еды). Кроме того, как для эмоционального, так и для физического благополучия детей важно обеспечить, чтобы семьи могли удовлетворить свои основные потребности (например, в еде, жилье, одежде).
Занимайте детей.Когда детям скучно, уровень их беспокойства и деструктивного поведения может возрасти. Взрослые могут предложить варианты безопасных занятий (например, игры на свежем воздухе, блоки, лепка из глины, искусство, музыка, игры) и вовлечь детей в мозговой штурм других творческих идей.Детям нужно достаточно времени, чтобы участвовать в играх и других радостных или познавательных событиях, не беспокоясь и не говоря о пандемии.
Повышение самоэффективности детей.Самоэффективность — это чувство свободы воли или контроля — особенно важная черта во времена страха и неуверенности. Дети часто чувствуют себя более контролирующими, когда они могут играть активную роль в помощи себе, своим семьям и своим сообществам. Например, дети могут помочь, соблюдая правила техники безопасности (например,g., мытье рук), подготовка к домашнему заключению (например, помощь в приготовлении и замораживании пищи) или волонтерская деятельность в сообществе (например, написание писем или создание произведений искусства для пожилых людей или больных друзей, совместное использование дополнительных принадлежностей с соседом) .
Создавайте возможности для лиц, осуществляющих уход (которые могут иметь в виду вас самих!), Чтобы они могли позаботиться о себе.Благополучие детей зависит от благополучия их родителей и других опекунов. Лица, осуществляющие уход, должны заботиться о себе, чтобы у них были внутренние ресурсы для заботы о других.С этой целью взрослые лица, осуществляющие уход, могут заниматься самообслуживанием, оставаясь на связи с социальной поддержкой, получая достаточный отдых и уделяя время восстановительным действиям (например, упражнениям, медитации, чтению, занятиям на свежем воздухе, молитве). Обращение за помощью к специалисту по психическому здоровью также важно, когда взрослые борются с очень высоким уровнем стресса и другими проблемами психического здоровья.
Обратитесь за профессиональной помощью, если у детей появляются признаки травмы, которая не проходит относительно быстро.Во время пандемии следует ожидать эмоциональных и поведенческих изменений у детей, поскольку каждый приспосабливается к новому чувству нормальной жизни.Если у детей наблюдается постоянный паттерн эмоциональных или поведенческих проблем (например, кошмары, чрезмерное внимание к тревогам, повышенная агрессия, регрессивное поведение или самоповреждение), которые не решаются с помощью поддержки, может потребоваться профессиональная помощь. Многие поставщики психиатрических услуг имеют возможность предоставлять услуги с помощью «телездравоохранения» (т.е. терапии, предоставляемой по телефону или через онлайн-платформу), когда личные социальные контакты должны быть ограничены.
Подчеркните сильные стороны, надежду и позитив.Дети должны чувствовать себя в безопасности, защищаться и положительно оценивать свое настоящее и будущее. Взрослые могут помочь, сосредоточив внимание детей на рассказах о том, как люди объединяются, находят творческие решения сложных проблем и преодолевают невзгоды во время эпидемии. Разговор об этих историях может быть исцеляющим и обнадеживающим как для детей, так и для взрослых.
Ресурсы для детей, страдающих COVID-19 и оставаясь здоровыми
BrainPOP: Коронавирус (4-минутное видео, занятия и игры)
Национальное общественное радио: Только для детей: комикс о новом коронавирусе
PBS Kids: Как поговорить со своими детьми о коронавирусе (в нижней части статьи содержится список видео, игр и мероприятий о мытье рук и поддержании здоровья)
Ресурсы для родителей и других лиц, осуществляющих уход
Общие рекомендации по COVID-19 и сохранению здоровья
Американская академия педиатрии: Новый коронавирус 2019 г. (онлайн-статья; на испанском языке)
CDC: Беременность и кормление грудью: информация о коронавирусной болезни 2019 (онлайн-статья)
Объединенные поколения: Информационный бюллетень о COVID-19 для дедушек и семей, состоящих из нескольких поколений
Национальная сеть детского травматического стресса: Руководство для родителей / опекунов, помогающее семьям справиться с коронавирусным заболеванием, 2019 (PDF; en español)
Разговор с детьми о COVID-19Детская больница Бостона: Как поговорить со своими детьми о коронавирусе (видео)
CDC: Разговор с детьми о коронавирусной болезни 2019: сообщения для родителей, школьного персонала и других лиц, работающих с детьми (онлайн-статья)
От нуля до трех: Советы для семей: разговор о коронавирусе (онлайн-статья)
Институт детского разума: Разговор с детьми о коронавирусе (4-минутное видео; en español)
От нуля до трех: Почему люди носят маски? Почему люди закрывают лицо? (статья)
Обеспечение занятости детей и их социальных связейThe Atlantic: Как родители могут держать детей занятыми (и учиться) в карантине (онлайн-статья)
Университет штата Луизиана: Поддержка маленьких детей, изолированных из-за коронавируса (COVID-19) (PDF)
От нуля до трех: Пять советов, как максимально использовать видеочаты (онлайн-статья)
Самопомощь для взрослыхCDC: Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Управляйте тревогой и стрессом
От нуля до трех: Маленькие дети дома во время вспышки COVID-19: важность самообслуживания (онлайн-статья)
Ресурсы для педагогов и воспитателей
Уход за детьми в Америке: Коронавирус: что необходимо знать поставщикам услуг по уходу за детьми (онлайн-статья)
CDC: Coronavirus Disease 2019 (COVID-19): Руководство для школьных условий до и после вспышки (онлайн-статья)
CDC: Ресурсы для институтов высшего образования (онлайн-статья)
Head Start Центр обучения и знаний детей младшего возраста: Профилактика коронавируса и ответные меры (онлайн-статья)
Национальный альянс по искоренению бездомности: COVID-19: что могут сделать государственные и местные лидеры для бездомных
U.S. Департамент образования: Устранение риска COVID-19 в школах при защите гражданских прав учащихся (PDF)
Департамент образования США: вопросов и ответов об оказании услуг детям с ограниченными возможностями во время вспышки коронавирусной болезни 2019 г. (PDF)
Ресурсы для сообществ, штатов, территорий и племен
Американская психологическая ассоциация: COVID-19 и психологические услуги: как защитить своих пациентов и свою практику (онлайн-статья)
CDC: Реализация стратегий смягчения последствий для сообществ с локальной передачей COVID-19 (PDF)
Детские тенденции: По мере распространения COVID-19 в большинстве штатов должны быть законы, регулирующие меры реагирования школ на пандемии (онлайн-статья)
Национальная ассоциация социальных работников: Коронавирус (COVID-19): поддержка клиентов (онлайн-статья)
Хроника социальных изменений: Коронавирус: о чем следует думать системам защиты детей (онлайн-статья)
U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб: Информация о COVID-19 для ведущих агентств CCDF: соответствующие гибкости в законе CCDF (онлайн-статья)
Джессика Л. Гриффин, доктор медицинских наук, доцент кафедры психологии и педиатрии Медицинской школы Массачусетского университета и исполнительный директор Учебного центра детской травмы UMMS.
Сноска
[1] Forkey, H, Szilagi, M, & Griffin, JL (в печати). Детские травмы и устойчивость: практическое руководство по педиатрии . Итаска, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
.